阿根廷圣诞节放假几天:阳溪穴

 

阳溪穴 Yáng xī（LI5）屈肘，掌心向胸，阳溪穴在腕关节桡侧，拇指向上翘时，当拇段伸肌腱之间的凹陷中。在大多角骨、桡骨、两筋(即拇短伸肌随和拇长伸肌腱)间。现代常用于治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。当拇短、长伸肌腱之间；有头静脉、桡动脉的腕背支；布有桡神经浅支。

　　  

阳溪穴

取穴方法：阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。　　解剖： 当拇短、长伸肌腱之间；有头静脉、桡动脉的腕背支；布有桡神经浅支。穴下为皮肤、皮下组织、桡侧腕长伸肌腱。皮肤由桡神经浅支分布。皮下组织较疏松，有桡动脉的背支经过。手背深筋膜在腕背侧增厚形成腕背侧韧带，针穿该韧带在拇短、长伸肌腱之间达桡侧腕长伸肌腱背侧。以上该穴三肌（腱）均包有指腱鞘，并由桡神经深支支配。　　主治疾病：头痛，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，齿痛，咽喉肿痛，手腕痛。　　人体穴位配伍；配合谷穴治头痛。　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸。　　别名：中魁穴。 手阳明经所行为“经”。　　穴义：大肠经气血在此吸热蒸升上行天部。　　气血特征：气血物质为天部的阳热之气。　　运行规律：穴内经气由天之中下部上炎至天之天部。　　功能作用：吸收天部之热并向天部提供水湿。　　治法： 寒则点刺出血而后温灸，热则泻针出气。　　标准定位：在腕背横纹桡侧，手拇指上翘起时，当拇短伸肌健与拇长伸肌腱之间的凹陷中。　　取法：在手腕桡侧，拇指上翘，当两筋（拇长伸肌健与拇短伸肌腱）之间，腕关节桡侧处取穴。　　特异性：五输穴之经穴，五行属火。

编辑本段名解

阳溪

　　阳，热也、气也，指本穴的气血物质为阳热之气。溪，路径也。该穴名意指大肠  

阳溪穴

经经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气，至此后吸热蒸升并上行于天部，故名。

中魁

　　中，与旁相对，正也，指本穴气血运行的路线是大肠之正经。魁，首也，与尾相对，指本穴的气血物质为阳热之气，首为阳，尾为阴也。中魁名意指本穴向大肠本经输送阳热之气。

大肠经经穴

　　经，动而不居也。大肠经经气由本穴经过，故为大肠经经穴。

本穴属火

　　属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为合谷穴传输至此的水湿云气，水湿云气吸热后上炎于天部，表现出火的炎上特征，故本穴属火。

编辑本段循经感传

传统位置

　　阳溪穴位于腕背横纹桡侧端，当拇指上翘时，拇长、短肌  

阳溪穴

腱之间的凹陷中。

经络感传

　　阳溪穴的经络感传有五个方向：1）大肠经近端，经过大肠下角，转至大肠俞，沿膀胱经下行，经委阳穴，下至小指内间；2）过第二掌骨近端，沿第二掌骨尺侧，到食指尺侧端；3）到合谷穴后分成两支：一支到食指桡侧端；一支经第一掌骨尺侧，掌指关节近端到拇指尺侧端；4）经第一掌骨尺侧基底部，到拇指尺侧端；5）过第一掌骨近端，沿第一掌骨桡侧，到拇指桡侧端。（注：沿着五个方向，用牙签刺激均可诱发出相应分支的经络感传。）

寻找敏感点

　　在阳溪穴2cm 范围内指压探测，只有阳溪穴对刺激敏感。

穴名小议

　　阳溪的阳指手阳明大肠经的属性或手背的属性； 溪（绤）指肉之小会处或山洼流水之处。阳溪即指此穴属阳位于两筋之间的低洼处，经络的气血就像溪水那样从此处流过。阳溪穴是手阳明大肠经的一个重要分支点，还可以串经至下肢的膀胱经。因此可以说是手阳明大肠经上的一个重要穴位。

定穴理由

　　1）在经络线上；2）经络的分支点；3）局部指压敏感；4）解剖标志明显。

编辑本段应用

　　阳溪穴（经火穴），跷起拇指，拇指根与背腕之间有一凹陷，凹陷处即为此穴。  

阳溪穴

此穴最善缓解头痛及眼痛酸胀，但若用按摩法，一定要闭目，掐按一分钟，才能有效。此穴名为阳溪，是指阳气像溪水般周流不止，所以此穴最善通经活络，经常按摩，并配合金鸡独立，可以有效防止脑中风和高烧不退等症。　　用古书记载的睡前阳溪穴贴大蒜，晨起揭去，使之起泡的天灸疗法一次即愈，后用数人多效，至此益信《灵枢?九针十二原》所说：“言病不可治者，未得其术也”诚属至理名言。此外，还治疗近十例每入暮时分(酉时，17时～19时)牙痛病人，只针太溪一穴，疼痛前半小时针之，留针2?h，皆一次疼止。此因酉时属肾经主时，《灵枢?顺气一日分为四时》曰：“病时间时甚者取之输”故也。明此理，凡酉时病症(已经治疗酉时腹痛、酉时头痛、酉时痹痛等病人数十例)，针太溪皆得痊愈。　　艾炷加生姜1块或大蒜头1瓣，艾灸阳溪穴治疗角膜溃疡13例，效果显著。　　1　临床症状　　眼睛疼痛、流泪、怕光、角膜上有白色溃疡点等。　　2　治疗方法　　取直径约1.5cm大小的生姜1块或大蒜1瓣，切片约0.5cm厚，刺孔数个，置于手阳明大肠经阳溪穴，将艾绒搓成三角形，如黄豆大小，置于姜片或蒜片上，以火燃点。左眼病灸右侧，右眼病灸左侧，双眼病灸双侧。待艾炷快烧尽或皮肤觉灼痛时，即将艾炷去掉，再换一炷。每次灸5～7炷，以施灸处皮肤潮红，按之灼热为度，每日1～2次，3～5天即可愈。　　3　治疗结果　　13例用本法治疗，其中灸1～2天痊愈4例，3～4天痊愈6例，5天痊愈3例。　　4　典型病例　　刘某某，男，38岁，本院职工。1998年11月1日上午感右眼疼痛、流泪、怕光，右眼有明显的溃疡点，经抗炎治疗效果不佳，改用此法，于左手阳溪穴上施灸5炷后，皮肤有灼痛和灼热的感觉。1天后疼痛减轻，溃疡点消失。2天后症状完全消失。

编辑本段主治病症

　　1.五官科系统疾病：鼻炎，耳聋，耳鸣，结膜炎，角膜炎；　　2.精神神经系统疾病：面神经麻痹，癫痫，精神病；　　3.其它：腕关节及周围软组织疾病，扁桃体炎

编辑本段治疗

　　点穴按摩法治疗心律不齐　　主穴：阳溪穴（在手腕横纹上端拇指根部凹陷处），先用右手食指尖点按左  

阳溪穴

手阳溪穴，时间是五分钟，前两分点按不动，后三分钟指尖不离位全手转动。之后换左手食指点右手阳溪穴同上。　　配穴：少府、通里、内关。　　方法：　　1、伸右手拇指点左少府穴（左手掌侧小指与各个指中线横纹十字处）。　　2、接着点左手通里穴（掌侧，腕屈肌腱侧缘，腕横纹上一寸处）。　　3、再接着点左手内关穴（手腕横纹正中线上二寸）。　　以上三穴位点完后，换左手拇指点右手三个穴位同前。每天早晚各一次，坚持5天脉搏正常。为巩固疗效，可再坚持几天。另外，点按以上四个穴位还可治失眠头晕、胸闷等症状。一般人都以为人体的动脉搏动只限于手腕内侧的桡动脉，其实在体表能触摸到的动脉搏动处很多，阳溪穴就是体表可以触及的动脉之一。　　穴位刺激降血压　　阳溪穴在手背上，也称为“血压反应区”。拍打阳溪时，如果有剧烈疼痛的感觉，高血压必定上升到160-180毫米汞柱，此时应采用血压计测定，若达到160-180毫米汞柱血压，应刺激阳溪穴，而且要强刺激才能达到治疗目的。单纯的按摩并不能收到最佳效果，要拿十根牙签捆成一束刺激，每次十分钟，每天两次（局部红为准）。血压反应区，除了阳溪穴外，血压如果达到180～200毫米汞柱之间应刺激合谷穴，也可以两穴同时依次刺激。　　阳溪穴在手背的拇指侧，即：把拇指向上翘起，在拇指直下的手腕部，出现两条筋，与两骨所构成的凹窝，本穴在这个凹窝的正中。这个区域也称为血压反应区，可以反应高血压的初期症状，是一处极为重要的穴位。如果用手拍打阳溪穴，局部若有剧痛感，表明血压已经很高。除药物治疗以外，也可以指压阳溪穴。但单纯按摩不行，需要强刺激，可用十根牙签捆成一束，刺激阳溪穴，注意不要刺破皮肤，因为长期高血压，细小动脉反覆痉挛，血管壁营养障碍，通透性增强，血浆蛋白渗入并沉积和凝固于血管壁内，使全身细小动脉发生硬化。持续的高血压可促使中等动脉和大动脉内膜有脂质沉积，故高血压常并发动脉粥样硬化，造成血管狭窄、血流不畅，所以，对阳溪穴要行较强的刺激。除了阳溪穴以外，还可以刺激合谷穴、落零五穴。这几个穴位可依次刺激，因为它们都是在一个经络线上，都是血压反应区，刺激这些穴位可以恢复血管壁的弹性。　　阳溪穴　　手穴按摩推拿　　手穴按摩推拿刺激的部位虽在人体的表面和局部，但从中医经络学说来看，其作用可以通过经络传递到远端或与其相联系的脏腑，最终作用于全身。在某些应用强刺激手法时，能够增强大脑皮层的抑制过程，这对解释按摩有催眠作用，可用于神经衰弱，是极其有价值的。可见按摩不但能使局部毛细血管扩张、血流旺盛，皮肤温度升高，而且对肢体远端部位的皮温也有一定影响。这说明，按摩手上的局部穴位，可反射性地调节全身血液循环。其机理可能与中枢神经系统的传导、反射机能有关。从中医的理论来说，按摩具有调整阴阳、疏通经络、理顺气血，通利关节等作用。　　按压阳溪、阳谷法　　阳溪穴为手阳明大肠经的经穴，阳谷穴为手太阳小肠经的荥穴。二穴分布在手腕的背部，按摩常采用按压推滚法。操作要领：术者以右手食、中二指夹持患者拇指近侧节。同时以拇指及食指持握其它四指，向下牵引、以左手拇指置于桡骨茎突处“阳溪”穴、中指置于尺骨茎突处“阳谷”穴。术者以中指按压尺骨茎突，同时将患者手向尺侧偏位，继而将中指放松，以拇指按压桡骨茎突处，同时将患者手向桡侧偏位。术者以左手拇指及中指持握患者腕两侧，以右手向下牵引患者手腕并徐徐向掌侧屈曲腕关节至最大限度，屈腕时，拇指与中指对抗按压推滚桡骨与尺骨茎突，依此法伸屈患腕1～2次。

戒烟穴位--阳溪穴

(2009-11-17 11:01:38)转载 标签：

阳溪穴

末梢

穴位

闭塞性脉管炎

徐文兵

健康

分类： 中医疗法介绍

徐文兵：抽烟，我本人也是否定的意见，但是呢，道家有句话叫“物无美恶，过则为灾”，也就是说抽烟也有它有利于身心健康的一面。现在人都走极端，一棍子全打死。所以抽烟这个事怎么看呢？一个是，比起你呼吸汽车尾气那个浓度来讲，你抽一个自然植物燃烧的烟，那个害处是可以忽略不计的；比起你呼吸新鲜空气来讲，你在那儿“叭叭”抽烟，这是对你身体有伤害的。说起抽烟对人身体的影响呢，我们可以用一个成语来概括，就叫“置之死地而后快”。

梁冬：此话怎解呢？
徐文兵：什么意思呢？当空气的含氧量突然下降以后，人会突然产生一种应激反应，就是说你抽一口烟，结果呢，本来一口氧气很足，结果烟雾进来了，这会儿身体本能地就会紧张，心跳会加速，然后呢流向四肢的血就会被抽到供应心脑，这时候抽完烟的人就有一种快感，欣快感，而且写文章的人还会有一点儿灵感，记住这是你把你置之死地以后，背到一个绝路上，人会本能产生一种反应，当你的身体本能还很强的时候，你这种本能的反应会有；当你身体很弱的时候，把你置之死地，你就死了。


梁冬：嗯～怪不得……对，您说！
徐文兵：反应不起来了。

梁冬：是。怪不得贾平凹曾经在一篇散文里面讲过“知识分子多有脚气”，为什么呢？就是知识分子抽烟写东西的时候呢，这个气血都往心脑去了。(徐文兵：没错)所以呢，在尾端比如说手啊，脚啊，(徐文兵：末梢循环)阳气不足，就自然会有脚气了。

徐文兵：末梢循环。所以抽烟给人带来的最大的影响就是说末梢循环会变得很差。所以一根烟下去，灵感倒是有了，手脚开始凉。所以抽烟对末梢循环非常不好，我们看到很多血栓闭塞性脉管炎的人，就是从手脚的手指或脚趾的末端开始变黑、发凉，一截一截坏死，然后一个个都截肢，这种叫血栓闭塞性脉管炎。
徐文兵：这样啊，就是说我说抽烟是激发你潜能的一个方法，当你身体还强壮的时候，就好像洗冷水浴一样，可以通过洗冷水浴，把你的阳气激发出来。所以在抽烟和身体之间应该有个平衡，所以我建议大家第一，就是不要突然戒烟，原来你身体有一个平衡，不要突然把拐棍扔了，然后呢，慢慢要减烟，然后呢通过其它的方式来提高你的心肺功能。而不是通过这种恶性刺激的方式，

(梁冬：比如)就好像我们说“棍棒底下出孝子”一样，教育孩子方法有很多，不是说非得打他，比如说我们中医有很多穴位就能帮助提高人的肺气，提高人的对肺啊，就是对空气的利用。所以这些你刺激以后吧，刺激完这些穴位你就觉得“哎，我对烟好像没什么欲望了”，或者一抽烟，烟的味道就变了。我给大家推荐个穴位，在手阳明大肠经第五个穴，也就是在合谷穴的后面上面，有一个穴叫阳溪穴

(梁冬：大家自己买张图看看吧，阳溪穴)，很好取，就是把手指头一翘，大拇指一翘，“好”，我们这个穴位叫阳溪，正好是在两个肌腱的中间。大拇指往起一翘，大拇指的根部就会出现两个肌腱，这个坑里面这个穴就叫阳溪穴。你想自个儿戒烟或者帮你老公戒烟、帮你老婆戒烟，天天替他揉揉这儿，可以增补肺气。