阿里云cname解析:高血脂磨方———健脾消脂粉

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 11:13:37

高血脂磨方———健脾消脂粉

 

 

经典案例 

罗先生45 岁,是某家超市的老板,事业有成的他非常讲究饮食养生,山珍海味,鲍鱼灵芝,凡是珍贵的都不吝重金买来吃。可随着年龄的增大,身体逐渐增胖,体重不断上升。罗先生总觉得活动力弱,体力不好,肩背肌肉酸痛,四肢末发麻无力……为此,罗先生去了医院,一检查,发现患有高血脂。 

高血脂是引起心脑血管疾病的重要因素,高血脂症可导致血管狭窄和阻塞,进而引发脑中风、心肌梗死。因又没有明显的症状,高血脂被称为“隐形杀手”。

 

中医认为,高血脂是膏脂蓄积而化成的痰浊,外因久食膏粱厚味和肥甘之品,内因老年衰弱或先天不足造成脾肾失调。 

从饮食上调理高血脂,一方面要降脂,另一方面要健脾肾。

 

食疗磨方:健脾消脂粉

 

【组成】荞麦200 克,山楂50 克,红枣200 克,燕麦200 克,核桃仁150克,葛根200 克,黑芝麻150 克,冻干苹果30 克

【功效】祛脂减肥,健脾利湿。

【说明】上述诸品低温烘焙熟后,磨成粉,每日早晚各取50 克,以开水冲调成糊,加入蜂蜜调味(或用“五谷磨房”乐糊杯轻松享受)。