韩国8月份的气温:西木博士：排毒抗癌七大法?(5)--健康--人民网

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西木博士：排毒抗癌七大法 (5)
健康管理专家：西木博士
2008年11月14日08:37 来源：人民网-健康频道
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3. 营养排毒：补充以下排毒营养素，坚持4个月以上：
a) 维生素，特别是维生素C、维生素E、α-硫辛酸。维生素C可以帮助清除体内水中的毒素和自由基，维生素E可以帮助清除体内脂肪中的毒素和自由基，α-硫辛酸可以帮助同时清除体内水中和脂肪中的毒素和自由基，并且可以保护维生素C和维生素E，协调其共同作战；
b) 矿物质，特别是锌、硒。锌和硒等微量元素具有抗氧化作用，并且参与多种酶（酵素）的合成或增加其活性，可以帮助防治癌症；
c) 酵素。酵素可以从多种水果和动植物中低温萃取，能够提高新陈代谢的效率，加速毒素的分解，帮助解除便秘；
d) 奶蓟。奶蓟是一种草本精华，具有抗氧化作用，可以保护肝脏，强化其解酒、解毒功能。
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