九乡新闻网韩式无痛包茎手术:壞膽固醇 可增強肌肉
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/13 22:15:15
壞膽固醇 可增強肌肉 ●多項醫學研究顯示，被稱為「壞膽固醇」的低密度膽固醇在血液中的水平過高會對身體造成傷害，但美國和加拿大研究人員公布的一項研究顯示，壞膽固醇並非總是很壞，它對人體也有一定用處。
研究人員在《老年病醫學雜誌》上報告說，他們選取了52名60至69歲健康但平時不喜歡運動的志願者，並安排這些人參加較為劇烈的運動。隨後研究人員檢測了他們血液中的膽固醇含量，並將檢測結果與他們運動前的膽固醇水平進行對比分析。
分析顯示，在運動後肌肉增長最多的志願者血液中，壞膽固醇水平往往增長最多。研究人員指出，研究證明，血液中的壞膽固醇越多，人們在訓練中就越能增長肌肉。換句話說，人體需要一定的壞膽固醇以獲取更多肌肉。
膽固醇由低密度膽固醇和高密度膽固醇組成。低密度膽固醇之所以被稱為壞膽固醇，是因為它會在動脈血管壁上堆集，造成血流減慢，從而可能導致心血管疾病。而高密度膽固醇之所以被稱為好膽固醇，是因為它能幫助清理血管中的垃圾。
參與這項研究的美國德克薩斯農業與機械大學教授史蒂夫里歇曼說，人的身體不僅需要好膽固醇，而且也需要適量的壞膽固醇，如果硬要將壞膽固醇從身體中清除出去，則可能對身體造成傷害。除了有助於增加肌肉外，壞膽固醇所起的另一個有益作用是向人們傳送信號，警告身體有問題發生。