九乡新闻网首尔fc fc什么意思:秋季养生18法 保健强身防秋燥
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秋季养生18法 保健强身防秋燥
2011年09月24日09:33 来源：凤凰网 凤凰网 手机看新闻
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秋季养生18法 可保健强身防秋燥(图)
1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。
2、忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。
3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒消除疲劳。
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