九乡新闻网高新区志愿者协会:颈椎病
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 10:53:16
自制中药包热敷缓解颈椎不适
因为长期伏案工作，林女士隔三差五就会去做按摩理疗，可上周当她去按摩时，程序却不一样了。按摩师并不是直接进行按摩，而是先用一个中药包对其颈椎进行热敷。林女士觉得这次效果比以前都好，整个脖子都非常放松。因为是店主自制的中药包，林女士也无法买到，但她却很想知道这样的药包自己能够制作吗？对此，重庆中医少林堂馆长刘光瑞介绍，热敷有舒筋活络的作用，而用特制的中药包来进行热敷，不仅效果更好，还能起到驱寒除湿的作用，对颈椎僵硬、酸痛效果特别好。这种中药包可以自制，常使用能极大缓解颈椎不适和疼痛，长期使用也没有副作用。
秋冬雨季 常用驱寒除湿包
很多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、冷痛，“林女士之所以觉得按摩效果特别好，就是因为之前先用中药包疏通经络、驱除了寒湿。”刘光瑞馆长介绍，自制驱寒除湿中药包不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。
制作方法很简单，准备艾叶、石菖蒲、生姜各120g，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20g，再加少量盐一起缝入纱袋中，用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。
其中，艾叶能散寒止痛，石菖蒲可以活血、散风、祛湿，生姜则能发汗解表；而木瓜能祛湿，老鹤草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络，独活则能抗炎镇痛。不过，要使药效能够更好地渗入皮肤筋骨，最好还加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强，所以使用5次左右，就需要换药。
骨质增生 活血化瘀是关键
除了受寒、长期伏案，骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情况下，用活血化瘀的中药包则更有效：将吴萸、鸡血藤各120g，姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起，装入纱袋中缝好，微波炉加热后热敷15~20分钟。
同样，加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹，不过使用3次之后药效会降低。刘光瑞馆长还介绍，这个药包除了适用于颈椎疼痛外，对不明原因的包块、腰椎增生和乳腺增生效果也特别好。
六種情況易造成頸椎病誤診 頸椎是人體重要的器官，頸椎生病會引發很多疾病。隨着生活節奏加快，生活壓力增加，近年來頸椎病患病人數也逐漸增多。頸椎病容易與其他疾病臨床表現混淆，造成誤診。以下總結了六類易造成頸椎病誤診的情況。一：高血壓
頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往更關注高血壓，但事實上，骨質刺激交感神經，導致頸椎病引起血壓升高或降低。而且，與單純的高血壓病人不同，有的頸椎病患者還常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。
二：心絞痛或胸膜炎
由於頸椎增生的部位壓迫了第6、7頸椎的神經根，在這種情況下，病人會感覺一側乳房或胸大肌有疼痛感，而這個疼痛位置與心臟過近，容易被誤認為心絞痛或胸膜炎。
三：腦動脈硬化或小腦疾患
由於增生的骨質壓迫椎動脈，患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，容易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾病。
四：食道癌
部分患者可能會感覺咽部發癢，有異物感，後來逐漸發展為吞咽困難，並且時輕時重。患者可能會懷疑是食道癌。建議這種情況可以先以通過喉鏡、胃鏡排除，再行CT掃描診斷頸椎病。
五：下肢癱瘓或排便障礙
由於脊髓的椎體側束神經受到壓迫、刺激，患者可以出現肢体和排便問題。如一側肢体感到麻木，排便不暢等等。
六：視力障礙
由於頸椎病造成的植物神經功能障礙，可以造成患者的視力下降、間歇性視力模糊、一隻眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，有時還伴隨着頸部疼痛。