鬼父gif邪恶动态图:一日抗辐射食谱

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 03:13:40

   早餐：绿豆粥、鸡蛋1个 　　

　　9：30～10：00绿茶1杯 　　

　　午餐：西红柿炒鸡蛋、清炒卷心菜、糙米饭1份 　　

　　餐后半小时：橘子，猕猴桃1个 　　

　　14：30～15：00绿茶1杯 　　

　　晚餐：海带紫菜汤、胡萝卜炖牛腩、绿豆粥 　　

对于非常忙碌的白领MM来说，如果来不及在正餐里准备抗氧化食物，最简单的抗氧化餐单就是每天三餐之间补充2杯绿茶+1个橘子。

最后，还要告诉电脑MM抗辐射的另一个秘诀，就是“去健身吧”。因为国外聂新研究表明，健身可以增强身体对辐射。

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