魔兽世界狼人猎人幻化:果汁饮食减肥法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 13:10:42
冬天干燥的气候使你的皮肤也很干燥吧,看看果汁饮食减肥法吧,既可以帮您美容又可以帮您减肥。 红果汁不知不觉吃太多了的人-红果汁不能控制自己嘴巴的人,请早上1杯,饭前或者想吃点心时试着喝1杯.效果:西红柿(黄瓜西红柿减肥法)、西瓜富含钾能促进排水,抑制过剩的食欲.并且,作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童.材料(约2杯)西红柿中个3个,西瓜中个1/6个,红辣椒1个,水150ml.做法:将西瓜去皮和西红柿,红辣椒放入搅拌机打汁.二 黄果汁畏冷和浮肿的人--黄果汁喝胡萝卜汁减肥吗?每天晚上喝一杯,温暖你的身体,就让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉吧!效果:包含了加速糖分代谢的富含维生素B1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜.材料(约2杯.400ml左右):黄色辣椒中个1个,胡萝卜中个1根,南瓜中个1/6个,姜10g,水做法:1 南瓜煮熟:2 姜削皮:3 把所有材料放入搅拌机,加水打60秒三 绿果汁多年便秘烦恼的人--绿果汁早上1杯,睡觉前也喝1杯,催促第二天早晨顺畅的便通吧.效果:食物纤维丰富,芹菜挥发独特香味成分,有强有力的抗氧化作用.材料(约2杯。400ml左右)青椒中个2个,芹菜1棵,水做法:1 所有材料加入搅拌机内;2 加上适宜的水60打秒.
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