魔方润滑油怎么打开:湖南卫视《百科全说》连推四期瑶医专题火麻仁炸成的油:火麻油
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 16:13:22
国庆长假结束后,为了帮助观众调理长假过后疲惫的身体和紊乱的饮食情况,湖南卫视19::3分播出的《百科全说》特别邀请到中国第一瑶医覃讯云做客节目,推出四期节目介绍神奇的瑶药,其中前两期节目瑶族特色诊病法和神奇的药浴泡脚等方法,引来了不少观众的关注和尝试,而今天《百科全说》趁热打铁,**请到覃讯云老师向观众介绍瑶人长寿秘诀,并首次揭秘在瑶族巴马寿星经常食用的长寿至尊食物——火麻仁。
覃教授介绍说,巴马是全国著名的长寿村,68%的百岁老人都属于长寿家族,为什么会有这么多长寿老人,覃教授认为关键还在于长寿乡的饮食特点:1、五谷杂粮,素食为主;2、五味适宜,清淡为主;3、简单烹饪,保持自然风味。这些良好的饮食习惯,不仅让巴马人获得了健康,也成为长寿之人。
俗话说,一方水土养育一方人。巴马神奇的山水环境是巴马人长寿的奥秘。而神奇的自然环境也形成了巴马人独特的饮食文化,其中火麻油(长寿麻)就来自这里。火麻,瑶族人几乎每家都在食用由火麻仁炸成的油:火麻油。火麻仁就是一味中药,它有利水通淋活血祛风抗衰老的功效。它特别对老人的脾胃功能的减弱,引起的习惯性便秘,有非常好的治疗作用。所以麻仁滋脾丸中火麻仁是主要原料。其丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等是人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
覃教授在节目中谈到:“火麻油的营养价值特高,因为这个油是溶于水的,唯一能够溶于水的一种油。它是通过你机体代谢,来达到它是完全能够清除自由基。你看在巴马那个老人,一般一百多岁的老人,他是很少有老年斑的。他就是因为这个火麻仁里边,有一种不饱和脂肪酸、亚麻酸还有油酸,它的含量非常非常的丰富。它能够把自由基,把清除那种自由基、毒素都代谢出去了。”
在明日的《百科全说》中,覃教授不仅告诉了观众如何在日常生活中用火麻仁来做养生汤,还介绍了不少瑶族特色养生菜,如素炒南瓜苗、百合枇杷汤等得做法,观众如果想更详细地了解长寿至尊宝火麻仁的用处,如何利用饮食让自己的身体更健康,年长观众更加延年益寿,敬请关注10月11日湖南卫视19:30分播出的《百科全说》。
覃教授介绍说,巴马是全国著名的长寿村,68%的百岁老人都属于长寿家族,为什么会有这么多长寿老人,覃教授认为关键还在于长寿乡的饮食特点:1、五谷杂粮,素食为主;2、五味适宜,清淡为主;3、简单烹饪,保持自然风味。这些良好的饮食习惯,不仅让巴马人获得了健康,也成为长寿之人。
俗话说,一方水土养育一方人。巴马神奇的山水环境是巴马人长寿的奥秘。而神奇的自然环境也形成了巴马人独特的饮食文化,其中火麻油(长寿麻)就来自这里。火麻,瑶族人几乎每家都在食用由火麻仁炸成的油:火麻油。火麻仁就是一味中药,它有利水通淋活血祛风抗衰老的功效。它特别对老人的脾胃功能的减弱,引起的习惯性便秘,有非常好的治疗作用。所以麻仁滋脾丸中火麻仁是主要原料。其丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等是人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
覃教授在节目中谈到:“火麻油的营养价值特高,因为这个油是溶于水的,唯一能够溶于水的一种油。它是通过你机体代谢,来达到它是完全能够清除自由基。你看在巴马那个老人,一般一百多岁的老人,他是很少有老年斑的。他就是因为这个火麻仁里边,有一种不饱和脂肪酸、亚麻酸还有油酸,它的含量非常非常的丰富。它能够把自由基,把清除那种自由基、毒素都代谢出去了。”
在明日的《百科全说》中,覃教授不仅告诉了观众如何在日常生活中用火麻仁来做养生汤,还介绍了不少瑶族特色养生菜,如素炒南瓜苗、百合枇杷汤等得做法,观众如果想更详细地了解长寿至尊宝火麻仁的用处,如何利用饮食让自己的身体更健康,年长观众更加延年益寿,敬请关注10月11日湖南卫视19:30分播出的《百科全说》。
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