鹿鼎记陈小春版陈近南:防晒护肤可用绿茶水冷敷

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 14:02:30

防晒护肤可用绿茶水冷敷

炎热夏季，紫外线比较强烈。稍不留神，裸露在外的皮肤被晒伤。如何修复晒伤的肌肤呢?专家表示，夏季不仅可以喝绿茶解暑，绿茶水冷敷晒伤的皮肤，还可以修复皮肤，并起到与紫外线抗衡的功效。

防晒护肤可用绿茶水冷敷

绿茶水冷敷，可修复晒伤肌肤

用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，还可以使晒伤的皮肤尽快修复。因此，轻度日晒后若有红斑、灼热，可用浓的绿茶水冷敷。

常饮绿茶可美白

同时，绿茶中含有大量的维生素C，维生素C有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。

喝绿茶水注意事项

专家提醒，喝绿茶水时要注意，女性在月经期最好不要喝。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，容易造成月经期缺铁性贫血。

另外，绿茶中的可可茶碱等物质会加重痛经、腰酸等经期反应。

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