麻吕の患者百度云:思维能力训练三

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 05:04:12
乙丑、按智力品质分
第一、常规思维
常规思维就是以普通常规的办法解决问题的思维,它又称之为习惯性思维。常规思维不具备思维的主动与独创,聚合思维和功能固着等就是常规思维。这种思维虽然没有创造性,但是它可以解决一些具体的实际问题。(《全脑超能全书之学习风暴》)
第二、创新思维
一、破势除规
【1】突破定势
1、突破书本定势
有位拳师,熟读拳法,与人谈论拳术滔滔不绝,拳师打人,也确实战无不胜,可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女,但每每打起来,总能将拳师打得抱头鼠窜。
  有人问拳师:“您的功夫都到哪儿去了?”
  拳师恨恨地道:“这个死婆娘,每次与我打架,总不按路数进招,害得我的拳法都没有用场!”
  拳师精通拳术,战无不胜,可碰到不按套路进攻的老婆时,却一筹莫展。
“熟读拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目运用书本知识,一切从书本出发,以书本为纲,脱离实际,这种由书本知识形成的思维定势反而使拳师遭到失败。(《全脑超能全书之创造力》)
2、突破经验定势
怎样才能突破经验定势呢?要有“初生牛犊不怕虎”的精神。初生的牛犊之所以不怕虎,是因为不知老虎为何物,在它脑中没有“老虎会吃人”的经验定势。因此见了老虎,敢于本能地用牛角去顶,而这时,带上“牛见了我会逃跑”思维定势的老虎,反倒不知所措,于是落荒而逃。
  在科学史上有着重大突破的人,几乎都不是当时的名家,而是学问不多,经验不足的年轻人,因为他们的大脑拥有无限的想像力和创造力,什么都敢想,什么都敢做。下面的这些人就是最好的例证:
  爱因斯坦26岁提出狭义相对论;
  贝尔29岁发明电话;
  西门子19岁发明电镀术;
  巴斯噶16岁写成关于圆锥曲线的名著;
……(《全脑超能全书之创造力》)
3、突破视角定势
A、视角的特征
从不同视角看同一现象,思考同一问题,可能会有以下几种常见的结局:
其一,几种视角所见都是对的,至少各自都是对的。但遗憾的是,人们往往只相信自己的所见是真的,是正确的,而不相信别人所见也是真的,也是正确的。
其二,每一种视角都看到了事物对象的某一个方面,某一个层次,某一个局部,其所见都既有合理成分、正确因素,又有其狭隘、片面之处。在这里,每一个视角都看到了(或想到了)另一个(或几个)视角未曾看到(或想到)的东西。这时候,不同的视角之间是互补的、相得益彰的。……
其三,不同的视角之所见,有正误之分,有优劣之分。……(《全脑超能全书之思考力》)
B、视角的转换
a、反向求索法
反向求索法是从与原有视角相反的视角(或相矛盾的视角)出发思考问题的方法。反向求索就是站在对立面思考,或反其道而行之。在军事史上,著名的“减兵增灶”就是对“增兵减灶”的视角反向;在文学史上,把习惯的东西陌生化和把不习惯的、不熟悉的东西变成习惯的东西也是著名的视角反转。
……
从反向求索的角度来看,下列每一对方法之间都可以相互转换:细化与粗化、清化与浊化、纯化与杂化、简化与繁化、同化与异化、熟化与陌生化、内化与外化、深化与泛化、硬化与软化、对称与破缺、扩大与缩小、增高与降低、加重与减轻、分割与组合、移出与植入、前进与后退、进化与退化……(《全脑超能全书之思考力》)
b、相似转换法
相似转换法是根据视角之间的相似性进行的一种转换。它从一个视角转换到另一个与之有家族相似性的视角,其目的是要从不同的方面或不同的层次来丰富对某个认识或概念的理解。
正如意大利著名符号学家艾柯所说,一方面,上述这些词的含义宽窄不一,角度有所不同;另一方面,所有这些词都表明了某种同一的东西——对为某个标准(或模式)所设定的界限的超越。(《全脑超能全书之思考力》)
c、翻译法
翻译也是视角转换的途径和方法。翻译可以使翻译者用不同的思维方式或视角思考同一问题。通过翻译可以发现如下有意义的事实:在一个文化系统或思想体系内被视为不证自明的、公认的思想观念,在另一个文化系统或思想体系中却是一种不明确的、含混的思想观念。翻译过程既是接受一种新视角的过程,也是把不同的视角进行转换、加以融合以产生新视角的过程。这一过程不仅直接导致对作品的创造性加工改造——翻译也是创造——而且还会达到对两种(或两种以上)文化的深刻理解。印度诗人泰戈尔对翻译的视角转换功能颇有体会,他指出:“对于我,翻译一篇作品,等于进入另一个灵魂去经验另一种生命,然后将那种经验转授出去。(《全脑超能全书之思考力》)
d、调研法
专题调研法是借助集体的力量和群众的智慧来发现多元视角并进行视角转换。下面例子是运用专题调研法获得成功的典型。
意大利的威尼斯酒业公司为了对红酒进行广告宣传,该公司的经理彼得绞尽脑汁地想了好多广告词,但都不是很满意。后来,他不得不开会征求员工的意见,结果,员工们集思广益,想出了很多优秀的广告词,而且此举还加强了员工对公司的责任感。彼得突然灵机一动,他想:“如果面向社会征集广告词的话,会是什么样子呢?”于是,他在报纸上登了一则小告示,先是简单介绍了一下威尼斯酒业公司红酒的情况,然后说请大家踊跃参加此次征集红酒广告词的活动,并介绍了奖励办法。这一做法,激发了人们的极大兴趣,结果,威尼斯酒业公司不但得到了最优秀的广告词,而且,这个活动本身就是一次很好的广告,从此,威尼斯酒业公司的红酒打出了品牌。(《全脑超能全书之思考力》)
4、突破方向定势
……
  “司马光砸缸”的故事也说明了同样的道理。常规的救人方法是从水缸上将人拉出,即让人离开水。而司马光急中生智,用石砸缸,使水流出缸中,即水离开人,这就是逆向思维。
逆向思想就是将自然现象、物理变化、化学变化进行反向思考,如此往往能出现创新。(《全脑超能全书之创造力》)
5、突破维度定势
在一块土地上种四棵树,怎样使他们之间的距离都相等?
  答案是将其中一棵树种在山顶上。找不到答案的原因是习惯于平面思维,没有建立立体的空间思维习惯,而现代化大都市的交通都是立体思维的产物。
认识对象,研究问题要从多角度、多方位、多层次、多学科、多手段去考虑。而不只限于一个方面,一个答案。(《全脑超能全书之创造力》)
【2】消除成规
  在思考的过程中,你想解决的最棘手的问题是必须挑战那些阻止解决之道的思想——你的规则。破除成规的第一步就是辨识你的成规。
  因为可以看得出来的限制通常是使我们无法找到解决之道的主要成规。如果你将金钱列为限制之一,则你必定有一条规则规定,要解决问题需要某一数额的金钱。
  将你的规则全部列出,尤其是那些你认为不能破除的成规。这些成规就是大部分不可能的问题的核心。你对你的问题仍有诸多的规则。你在破除你的固定思维模式时,会创造出许多构想,有些很好,有些很差。你对这些构想的评估是以规则为基础,为了接纳或拒绝这些构想而制造规则,再检视你的构想清单上的构想,由你最好的构想开始。
  你也应该有一些你认为无效的构想,找出它们无效的理由。例如,你会因为某个构想风险太大而拒绝它,那意味着你心中暗藏着一条规则,只有低风险的计划才是可以接受的解决之道。
  如果你的规则看起来很明显,也不用担心,其中有些会明显得让你不想将其列入清单中。明显的规则是很适合破除的规则。没有人曾认真考虑过要违反这些规则,而明显的解决之道则一再地徒劳无功。
  列出一长串的规则清单,然后挑一条加以破除。是否有某一条规则一旦破除,就能让你解决问题?这是基本规则,或许会有一条基本规则是:贪婪、自私的人不会协助饥饿的人。如果你可以打破这条规则,你可以终结饥饿。
如果没有任何规则在你加以破除后可以解决问题,则再多找些基本规则。用每一个打破固定模式的练习来扩展你的思维,代替那条基本规则。如果你有一个可以有各种解决之道的问题,就会找出这条规则。一旦你辨识出你这条基本规则,接下来就是最重要的阶段了:打破那条规则。(《全脑超能全书之创造力》)
二、发散辐合
【1】发散
〔1〕发散的技巧
1、头脑风暴
A、单人版
第一步,围绕着某一具体问题展开发散即辐射思考,得到的想法与结果,把它们一一写在备好的卡片上,注意每张卡片写一个。
  第二步,把所有写好的卡片在桌子上排开来,进行分析比较,让那些内容联系较为紧密的卡片跑到一起去,也就是物以类聚的方式,让它们组合成若干个卡片群。
  第三步,仔细阅读这些卡片群,看看它们为什么会呆在一起,它们有没有什么内在联系,它们可以说明什么问题,对主题有怎样的影响,在阅读思考过程中会有新想法,要立即记下来,再加进去。
  第四步,重新对这些卡片群进行排列和组合,这个过程就是大脑处于高度兴奋状态运作的过程,会导致大脑产生新的刺激。
第五步,发散出去的思维,经过大脑再度收拢归来,采用辐辏即聚合思维,朝着一个中心点聚拢,这种思考得出的结果,并不是我们所要追求的目的。我们需要的是在这个大脑激荡过程中,更好地训练大脑思维。(《全脑超能全书之学习风暴》)
B、多人版
a、流程
(1)召集一种特殊会议,与会人数5-10人之间。人数多了不便充分发表意见。如要吸收更多人的意见,可召开几个会。
  (2)会议有一名主持者,有1-2名记录员,后者最好不是正式参加会议的人员。
  主持人在会议开始时简要地说明会议目的:要解决的问题和要找出的答案;在会议进程中要注意创造一种让每个人都能充分发言的气氛,必要时可点名让不说话的人发言;主持人原则上不提新设想,但可提诱导性的意见,鼓励大家从已经提出的设想中派生出其他设想;当组员有很多人举手时,主持人应让那些积极思维的人先发言,这样可以在更大程度上发掘他们的联想能力;当发言混杂时应简洁地加以疏理并告诉记录员记下。
  记录员要记下提出的所有方案、设想(包括平庸、荒唐、古怪的设想),不要遗漏;当组员同时提出多种新设想记录有困难时,可请主持人进行必要的归纳;会议结束后协助主持人分类整理各种新设想,这种分类工作应让那些没有参加会议的人去完成。
  (3)会议时间以一小时为限,一般在半小时至一小时之间。时间长了脑子容易疲劳,开会时思想要高度集中。
  (4)会议地点应选择安静而不受外界干扰的场所。切断电话,谢绝会客。
(5)事先通知。组长要选择与会人员,组内最好有几个思想活跃的、善于抛砖引玉的人,但这些“引路人”应该注意在其他人提出设想的时候不去打扰他们,不要主导整个会场。组长选定与会人员后,至少要提前几天发出通知,并告诉他们会议议题,使他们事先有所准备。每次会议要限定题目范围,使组内成员都能集中于一个目标提出自己的设想,否则,会议容易偏离方向。(《全脑超能全书之创造力》)
b、要点
  为了使会议与会者都能充分表达和发挥自己的设想,会议必须遵守以下四项规则:
  ·自由奔放。提倡任意、自由思考,自由想象,想法越新奇越好。有的看起来是很荒唐的设想却可能很有价值。
  ·严禁批判。对别人提出的想法不能批评,不得阻拦,即使是幼稚的、错误的、荒诞无稽的,也不得批判。也就是说,要排除评论性的判断,对设想的评论要放在以后进行。这叫保留判断原则。
  ·求数量。要求提出一定数量的设想,提出的设想越多,就越有可能获得更多的有价值的设想和方案。
  ·善于利用别人的想法开拓自己的思路。
  提倡与会者倾听他人的设想并提出改进他人设想的建议,或将他人的几个设想结合在一起提出新的设想。也就是说,可以对他人的设想进行补充,利用别人的设想来诱发自己的灵感,这样每个与会者就可以顺着他人的设想而把想法展开、延伸出去。
  经过智力激励,当各种设想提出来之后,还要在归纳分类的基础上对它们进行评价。评价从两方面着眼:一是是否可行;二是实行后是否有效果。对于既可行而又有效果的设想,应该立即采用。对于无法实行或实现后无效果的设想,不予采用,但要说明理由,对提出者有所交代。在一般情况下,那种实行起来困难较多,但在实现之后效果可能较好的设想或方案较多。这类方案,日本人称之为“宝山”,意指内有宝藏但开采起来比较困难。对于这类方案或设想,可另开智力激励会议,研究其如何实现。有时要经过多次智力激励会议,才能找出效果较好又能实行的好办法。
  要把智力激励会议开好,要遵守上面讲到的四条规则,这中间,特别要注意的是贯彻保留判断原则,这是一条最重要的原则。奥斯本认为,只有当会议成员严格遵循保留判断的原则,会议才能称得上名符其实的“头脑风暴”会议。
……
保留判断原则,可以使人们充分发挥想像力,可以摆脱外部对价值判断的压力,获得“心理安全”和“心理自由”,不必担心被人讥讽为疯子、犯人,而框住自己的思路。过早地进行判断思维则不可避免地会扼杀那些很有价值的设想。
智力激励法是一种有助于集思广益的集体思考的方法。当一个人独自反复思考一件事或一个问题时,他的思路容易限制在一条道上,大脑的活动区域较少转换。现在几个人对同一个问题进行思考,各人都以自己的知识经验为基础,又从各自不同的角度去思考问题,这就有利于相互启发,相互激励,引起联想,产生共振和连锁反应,从而诱发出更多的设想。(《全脑超能全书之创造力》)
〔2〕发散的类型
a、多向法
多路思维是指对一个有多种答案的问题,朝着各种可能解决的方向,去扩散性思考该问题各种正确答案的思维。从不同角度、不同逻辑起点、不同思维程序考察客观事物,形成多方面、多层次、多因素、多变量的整体认识。(MBA智库百科>百科>多路思维)
b、列举法
  第一步,选择一个目标比较明确的发明或革新课题,课题宜小不宜大,如果是一个比较大的课题,最好也分成若干小课题进行。如上述的A和B,把他们说的话分开来看,这样就容易得多了,A说的结果是赢3局,当然输2局;B说的结果是输2局,当然赢3局,如果将他们说的放在一起,这就违背了5战3胜的常规,因此要排除这种可能。所以得出的结论是:两人棋力相当。
  第二步,课题确定后,再列举出发明或革新对象的特性。一般事物的特性包括以下3个部分:
  ·名词特性:全体、部分、材料、制造方法;
  ·形容词特性:性质、状态;
  ·动词特性,功能、动作、一般作谓语。
  假设新的课题是改革一把水壶,那么先将水壶的特性分别列出:
  ·名词特性——采用名词来表达的特性。整体:水壶;部分:水壶柄、壶盖、蒸汽孔、壶身、壶口、壶底;材料:铜、瓷、不锈钢、铝;制造方法:焊接法、冲压法。
  ·形容词特性——采用形容词来表达的特性。性质:轻、重;状态:美观、清洁。
  ·动词特性——采用动词来表达的特性。功能:烧水、装水、倒水。
  第三步就是从各个特性出发,通过提问,然后对问题加以分析,分析其优点和缺点,诱发出可供革新的创造性设想。这时,可采用智力激励法,以便产生众多的设想来,然后再通过检核、评价,挑选出经济效益高、行之有效的设想来。
  在运用特性列举法时,对事物的特性分析得越详细越好,并且尽量从各个角度提出问题,得到众多的启示。例如围绕水壶的特性,就可以提出:冒出的蒸汽会烫手,蒸汽孔能否移至别处;焊接的地方是否能采用其他的办法来连接;除铝以外,是否还可以使用更廉价的材料;等等。
  目前市场上生产的一种鸣笛壶的蒸汽口设在壶口,水烧开后会自动鸣笛,盖上壶盖后就无气孔,蒸汽不经过手柄,提壶时就不会烫手。水壶外壳也可改成倒过来冲压成型,焊上壶底,外型美观,既省去壶盖,水开了又会自动鸣笛,还可节省能源。
……
  从上述的事例中也可以看出,特性列举法的主要思路是:通过对发明对象的特性进行分析,并一一列出,然后探讨其能否进一步改革,怎样找出实现改革的办法。所以这种思考法也称之为分开分析思考法。
通过以上的介绍,相信你已经掌握了列举法,剩下的就靠你去运用了。(《全脑超能全书之分析力》)
【2】辐合
a、确定目标
平时我们碰到的大量问题比较明确,很容易找到问题的关键,只要采用适当的方法,问题便能迎刃而解。但有时,一个问题并不是非常明确,很容易产生似是而非的感觉,把人们引入歧途。
 这个方法要求我们首先要正确地确定搜寻的目标,进行认真的观察并作出判断,找出其中关键的现象,围绕目标进行收敛思维。
目标的确定越具体越有效,不要确定那些各方面条件尚不具备的目标,这就要求人们对主客观条件有一个全面、正确、清醒的估计和认识。目标也可以分为近期的、远期的、大的、小的。开始运用时,可以先选小的、近期的,熟练后再逐渐扩大。
在实际生活中,我们也常遇到选择目标的情况。如我们急需一篇计算机打字稿上交,但专职打字员又没在,我们可能就用两个手指非常不规范的用比打字员长的时间打出来上交了。有的人指责说:你的打字水平太低,太不规范,而且速度慢,应该先去打字班训练。
这里就有目标的问题,前者是为了及时交上打字稿件,不是为了学习打字。而后者则是学习了规范打字,可以提高打字的速度和质量。显然,目标不同,处理问题的方法也会不同。(MBA智库百科>百科>收敛思维)
b、辏合显同
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来,显示它们的共性和本质。例:我国明朝时候,江苏北部曾经出现了可怕的蝗虫,飞蝗一到,整片整片的庄稼被吃掉,人们颗粒无收……徐光启看到人民的疾苦,想到国家的危亡,毅然决定去研究治蝗之策。他搜集了自战国以来二千多年有关蝗灾情况的资料。(MBA智库百科>百科>收敛思维)
c、聚焦思考
聚焦法,就是人们常说的沉思、再思、三思,是指在思考问题时,有意识、有目的地将思维过程停顿下来,并将前后思维领域浓缩和聚拢起来,以便帮助我们更有效地审视和判断某一事件、某一问题、某一片段信息。由于聚焦法带有强制性指令色彩,其一,可通过反复训练,培养我们的定向、定点思维的习惯,形成思维的纵向深度和强大穿透力,犹如用放大镜把太阳光持续地聚焦在某一点上,就可以形成高热。其二,由于经常对某一片段信息,某一件事、某一问题进行有意识的聚焦思维,自然会积淀起对这些信息、事件、问题的强大透视力、溶解力,以便最后顺利解决问题。(MBA智库百科>百科>收敛思维)
三、联想想象

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见:甲子、按抽象程度分>第二、具体形象思维>【3】方法>〔2〕联想与想象。
四、迸发直觉
〔1〕直觉的类型
a、灵感
主体在瞬间突然捕捉到解决问题的思路,然而还不够清晰。(MBA智库百科>百科>直觉思维)
b、顿悟
亦称恍然大悟,即主体突然间达到了对事物本质的了解,或者对问题的关键的把握。(MBA智库百科>百科>直觉思维)
c、直观
即主体在瞬间突然对要解决的问题及其发展达到了整体性的了悟。(MBA智库百科>百科>直觉思维)
〔2〕直觉的训练
1、思维要求方面
a、知识广博
要有广博而坚实的基础知识。直觉判断不是凭主观意愿,而是凭知识、规律。(MBA智库百科>百科>直觉思维)
b、经验丰富
要有丰富的生活经验。产生直觉仅凭书本知识是不够的,直觉思维迅速、灵活、机智,需要有较多的经历,经历过困难,解决过各种复杂的问题。(MBA智库百科>百科>直觉思维)
c、心态积极
要保持清醒的头脑和积极的心态,在良好的思维状态下,使想像力丰富,思维活跃,可以让我们及时有效地捕捉灵感。(《全脑超能全书之学习风暴》)
d、精神放松
放松就像一种解码器,可以帮助人们的思想从各自的理智思考和分析中解放出来,产生直觉。这个方法可以让决策者心中所有的有意识活动,去聆听潜意识发出的声音。(《全脑超能全书之分析力》)
2、操作技巧方面
a、把握时机
把握灵感触发的最佳时机,人们体内都有生物钟存在,灵感往往较多出现在最佳时段内。有的人早晨的时候思路清晰,大脑灵敏,智慧泉涌,灵感骤至;有的人中午的时候才思敏捷;有的人夜晚尤其是夜半时分,大脑极为灵活。知道这种情况,我们可以在思维的高峰期思考问题,则容易带来灵感。(《全脑超能全书之学习风暴》)
b、创造环境
在最佳触发灵感的环境中展开思维,人们在不同的环境中出现灵感机会不同。有人在读书的时候容易触发灵感,有人在吃饭的时候容易触发灵感,有人在游泳的时候容易触发灵感,有人在散步的时候容易触发灵感,有人躺在床上的时候容易触发灵感,有人在坐车的时候容易触发灵感等,根据自己触发灵感的最佳环境思考、诱导与触发灵感,可以收到较好的效果。(《全脑超能全书之学习风暴》)
c、间歇处理
研究发现,得以产生直觉的最为典型的条件是:先对问题进行一段时间的紧张、热烈的考虑,同时伴有一种对解决该问题方法的强烈渴求,再休息一段时间,或尽情嬉戏嬉乐,或转而考虑其他工作,而正恰恰是这个“休息”当儿,便会发生你预料不到的戏剧性效果,即你所苦苦思索的问题直觉地得到澄清:或找到“答案”,或找到解决的方法等等。(《全脑超能全书之创造力》)
d、随手记下
直觉是一种突如其来、又突如其去的心理现象,它产生的影响是“爆发性”的,顷刻之间“涌上心头”,所以我们平时必须随时随地捕捉自己的直觉,并记录下来。因为如果不记,这些直觉的内容很快就会“淡漠”,甚至忘记了,这样就不能够对自己产生什么显著的影响。我们最好是身边都放一个小本,随身带一支笔。每天晚上临睡前对自己的这些“直觉记录”琢磨琢磨,养成一种习惯,这或许能使你终生受益。(《全脑超能全书之创造力》)
3、训练办法方面
A、自由发散
要想产生正确的直觉,很重要的一点就是能接受各种各样的信息,不要有所筛选。下面这个练习可以帮助你不筛选外界信息。
  透过这种想到就写的过程,可以培养你广纳各种信息的能力,不会受到脑海里既存意识的影响而有选择性地接收信息。在整个过程中你是主人,但是你不控制信息,信息可以自由地进入你脑海,而你必须把它们都记下。
  当你觉得再也想不出可以回答第一问题的答案时,你要接着问自己第二个问题。和第一个问题一样,你必须把自己当做是那位对你影响最深远的人,然后问自己:“我还可以从你那里学到些什么?”跟前一个问题一样,把答案全写下来。
  这个方法可以帮助你激发想像力,并且进一步挖掘你的直觉。值得注意的是,这不是个游戏。而且很重要的一点是,虽然你让所有信息自由地进入你脑海,你仍然是整个过程中的主人。
这个练习做得越多,你就越能听到心灵深处一些平常听不到的声音,而且也就越能摆脱过去选择性地接受信息的习惯。(《全脑超能全书之分析力》)
B、头脑风暴
见:乙丑、按智力品质分>第二、创新思维>二、发散辐合>【1】发散>〔1〕发散的技巧>1、头脑风暴> A、单人版。
C、捕捉
这个方法是要帮助你找到和捕捉到自己的直觉。做这个练习要花一整天的时间。
  打开一本小的口袋型记事本,把你脑海中所有闪过的直觉(或是你觉得是直觉的直觉)写下来。记住,不要筛选任何的想法,只要把它们都写下来。这些想法可能包括:开车时要不要变换车道(等你下了车再写,不要一面开一面写)、突然想买束花给自己心爱的人、突然想买一本平常不买的杂志、突然要买一款手表送给客户作纪念等等。
  这个练习只是让你知道直觉的“跳动节奏”,至于你最后换不换车道、买不买花,买不买手表都随你,不过,不管你最后决定怎么做,都不要忘了写下结果。
  到了一天结束后,拿出笔记本,算一算今天你发现自己有几次直觉。然后,接下来的一个星期不必作记录,只要注意自己的直觉就好。隔一个礼拜后,再重复上周做过的练习,然后,比较两次的结果。
你可能会发现,直觉产生的次数增加了,而且更能和你的需求配合。(《全脑超能全书之分析力》)
D、配对
有一种叫“集中注意力”的扑克牌游戏,对于直觉的产生很有帮助。如果你有小孩,也可以和他们玩这个游戏,既有趣又能开启他们的直觉。
  玩法是这样的:
拿一副扑克牌,分成4列,每列13张,发牌时牌面朝上。牌发完后,快速地回到最前面,把牌一张张地翻过来变成牌面朝下。然后,根据你对牌的记忆,开始把同花色的牌拼凑在一起。记住,当你觉得哪张牌该换个位子时,就让它换。如果你是和小孩玩这个游戏,观察他们的反应,看他们如何作出不可思议的配对。这不是智力测验,只是一种帮助你扩展能力极限的练习。(《全脑超能全书之分析力》)
E、想象
找一个安静的地方坐下。把眼睛闭上,保持正常的呼吸。想像你所能想到的最小的东西,然后把这个东西的样子在你脑海中放大,一直大到像豌豆一般大小,再大到像棒球、篮球、大雪球、大圆石、一座城市、地球、太阳系、整个宇宙以及好几个宇宙……
然后,跨越宇宙,让脑海中一片漆黑,接着问你自己:“现在我想要看什么东西?”记得把你脑海中第一个出现的图像记录下来——即使你可能当时还搞不清楚那是什么东西。(《全脑超能全书之分析力》)
F、研习艺术
艺术,是通过个别特定的具体形象来表现现实的本质方面、典型的社会矛盾和冲突,形象地揭示已发生的事件所具有的真实含义。艺术具有认识的意义,它是按照美的规律进行的创作,目的是将人们所能感受到的感情呈现出来让人观赏。正如亨利·詹姆斯所说的,艺术品是“情感生活”在时间和空间上的“投影”。由于艺术本身的双重特点(认识的和情感的),它对人类智力活动的松弛过程就能发生独一无二的影响,而这种影响又极大地有助于直觉的出现。因此,为提高你的直觉能力,请你努力地培养自己的艺术情趣和艺术爱好,并尽可能地进行艺术实践(当然,你的目标决不是成为艺术家,否则就会本末倒置)。许多科学大师都有艺术方面的嗜好和擅长,这使得他们具有得天独厚的成功条件。爱因斯坦是一个颇有才气的小提琴手,普朗克是一位享有盛名的钢琴家,巴斯德和贝尔纳都具有绘画和戏剧方面的天才。本世纪七十年代末,设在斯德哥尔摩的“世界未来研究联合会”还曾进行过一个引人注目的计划,该计划要人们通过艺术、绘画等形式来发展自己的直觉思维。(《全脑超能全书之创造力》)
G、学会记梦
a记梦的方法
记梦的第一步,实际上是梦的重现。要做到这一点,你可以在刚要入睡前“设置”你的大脑。当你开始恍惚时,轻柔而肯定地重复说:“我会记住我的梦,我会记住我的梦,我会记住我的梦。”这样做的目的是给你的大脑“设置程序”,使你醒来时就回忆梦。从开始到“抓住”你的第一个梦,大约需要三周的时间,但这一过程是确实可靠的。([英]东尼·柏赞著,李永明译:《启动记忆》,作家出版社1998年出版,P219)
……
斯坦福大学医学院睡眠研究中心的拉伯奇描述了自己“清醒地做梦”的现象,并说明他是如何让自己控制梦的。他解释道:“清醒地做梦的人可以积极地参与解决梦境中的冲突,并且使情节有一个满意的结局。”他专门设计了一种称作MILD法,即清醒的梦的记忆诱导法,使自己“完全随愿望”做清醒的梦。这种方法是以一个人心目中要求记住的应该做的事与他打算采取行动的未来情景之间的种种联想的形成作为基础的。具体地说,在睡眠之前,先对自己说,“下次做梦时,我要记住我是在做梦”。然后,想象自己躺在床上做梦,与此同时,他将自己置身于梦中,并意识到他确实是在做梦;他本人运用MILD法使他每月平均做21.5场清醒的梦,有一夜这样的梦竟长达四次之多。其实,控制自己的梦并不是拉伯奇的发明。马来西亚的塞诺伊人属于没有文化的部落,他们训练自己的女儿做神志清醒的梦,结果该部落中差不多每个成年人都是神志清醒的“做梦者”,并且善于在夜梦中解决个人的以及人与人之间的问题。
b记梦的好处
第一,梦能构思出新事物。英国著名作家斯蒂文森回忆,他的故事在梦中梦到过,如果故事结尾不完满,以后会在梦中出现更好的结尾。
第二,梦能把分散的印象(表象)组合成一种完整的新形式。德国药物学家洛伊,早在一九O三年就对传统的心搏理论持有异见,但苦于思想凌乱,统一不起来,直到一九二O年在一个梦中方才完成这个“统一大业”。后来,他进一步用实验证明了心搏的控制受到神经释放的化学物质影响这一理论,并获得诺贝尔生理学奖。
第三,梦能使做梦者联想到事物的实质。波尔研究原子模型时做了一个梦,梦见自己站在充满热气的太阳上,行星从旁呼啸擦过,它们似乎靠细丝系在太阳上绕着太阳转。波尔醒来以后认为这就是原子模型的实质所在。
第四,梦能产生一种不自觉的经验反映。它是一种和非梦境的创造过程截然不同的反映。意大利作曲家塔蒂尼正是在梦中“听”到一首优美的曲子,产生一种奇妙的创作冲动,谱成了不朽的奏鸣曲《魔鬼的颤音》。心理学家卡萨特金,从事梦的研究三十余年,积累二万三千七百个梦的资料,他认为睡着的人的大脑活动不同于醒着的人,前者各种感觉器官“灵敏度”都大大降低了,惟独视觉神经例外,因此,外界的或人体内部的哪怕是极微弱的刺激,也可以引起视觉神经的兴奋,幻觉化成图象,形成梦境。(《全脑超能全书之创造力》)
五、辩证思考
a用联系的眼光看问题
就是运用普遍联系的观点来考察思维对象的一种观点方法,是从空间上来考察思维对象的横向联系的一种观点。
b用发展的眼光看问题
就是运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。
c用全面的眼光看问题
就是运用全面的观点去考察思维对象的一种观点方法,即从时空整体上全面地考察思维对象的横向联系和纵向发展过程。换言之,就是对思维对象作多方面、多角度、多侧面、多方位的考察的一种观点方法。
六、批判思考
审视自己的思维历程和结果,作出反省和评价。