九乡新闻网黎明前的抉择720p下载:换一种做法吃菜花——炸菜花
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 00:12:01
【炸菜花】 菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。家庭做菜花一般都是清炒、肉炒，其实，菜花炸着吃口感酥脆，味道也不错，做法也很简单。
原料：小菜花一个，盐、花椒粉各适量
配料：面粉50克、淀粉25克，泡打粉少许，花生油适量
制作方法：
1、菜花摘成小朵放入盆中，加入盐和清水浸泡10分钟后，捞出沥水。
2、菜花中加入盐和花椒粉搅拌均匀，腌10分钟以上，让菜花入味。
3、另取一大碗，放入面粉、淀粉、泡打粉，加入清水调成稍稠的面糊。
4、菜花放入面糊中搅拌，使每一块菜花上都能过上一层面糊。
5、锅中放花生油，烧至7成热，放入裹了面糊的菜花炸至金黄色捞出，撒上椒盐食用。
经验提示：
1、用淡盐水浸泡菜花可以清洗掉菜花上的残留农药。
2、面糊中加入少许的泡打粉可以让面糊变得更酥脆。
3、炸制的时间尽量短，表面金黄色就马上捞出。
