蓝猫龙骑团玩具.:身心灵整体观与心理治疗
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身心灵整体观与心理治疗
时间:2010-12-19 10:58来源:河北友爱医院 作者:精神心理科 张林 点击:163次一个完整的人,分为身体、心理、精神三各方面,这三个方面整合在一起,才能称之为一个完整的人。一个人要身体好,不生疾病,身心协调,身心合一;还要心理健康,保持一个稳定的心理状态,保持一个稳定的心境,不受他人影响,不受外物影响;同时还要有精神追求
一个完整的人,分为身体、心理、精神三各方面,这三个方面整合在一起,才能称之为一个完整的人。一个人要身体好,不生疾病,身心协调,身心合一;还要心理健康,保持一个稳定的心理状态,保持一个稳定的心境,不受他人影响,不受外物影响;同时还要有精神追求,思想道德修养的完善,这样才能变得完整,生命才有价值。 精神修养是跟中国的朴素的哲学体系文化传统相关的。在几千年的中国社会发展中,儒家、道家以及佛家等思想深深地影响着中国的文化构建。这些中国传统哲学中的一些观念,如“安身立命”、“忍让谦逊”、“清静无为”等对华人的人生态度、生活理念、心理调节等起着重要的指导作用。千百年来中国传统医学中许多精辟的理念及智慧也发展成为华人社会独特的修身、养生方法。 心理治疗的概念源于西方,但西方社会将人类的生理、心理、社交、灵性等视为互不相干的部分,与华人社会的整体思维模式大不相同。 华人社会一贯重视“全人”概念,认为身、心、灵互为关联,同时与社会、大自然不断地交互联系和影响。这些带有辩证色彩的论述,对当今社会的医学及心理学的发展都有重要的促进和借鉴作用。多年来,华人社会致力探求符合中国文化特征的有效心理治疗方法。 在这个进程当中,很多中国传统哲学的理论及中医学说成为心理辅导本土化的理论依据。身心灵整体观就是建立于中国文化基础之上的本土化心理治疗模式。 在人性观及健康观方面参考并体现中国文化的“整体思维”以及“身心互动说”。 在干预介入理念上大量融合中国文化的资源,如:修德立志、顺应自然、自由无恃、养生遵道、开悟离苦、放下自我、慈悲喜合等。 身心灵整体观的心理治疗方式目的在于引导被辅导者改变人生态度、重建生活理念。 其目标是达到“和谐平衡,体现生命的本质,保持健康的身体,宽广和容纳的心,’发掘灵魂深处的感性,使身心灵三者平衡健康发展”,从而成为一个完整的自我。
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