赤拟谷盗怎么杀死:长寿学问 5
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长寿学问
2011年4月28日
韩国长寿老人都爱吃黄豆 韩国园光大学保健研究生院院长金钟仁近日进行的一项调查显示，韩国百岁以上的高龄人口，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆饮食有着不可分割的密切联系。（摘编自《楚天都市报》） 经常逛街购物延寿 经常逛街购物有助于延长寿命，对老年男性来说更是如此。购物是一种健康的生活方式，能自主地选择营养的饮食方案。对于老年人来说，常去商店逛逛虽然并不意味着一定要买东西，但在购物的过程中会结交些伙伴，走路去购物也是一种锻炼。购物作为一种社交和经济活动，也能延年益寿。（摘编自《北京青年报》）