长沙去吉首的汽车安排:[14种有效抗衰老养生食物让你青春永驻]
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:27:21
核心提示:所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化,下面的14种天然抗衰老的食物,持之以恒地食用可以有效抗衰老,还有延年益寿的作用哦!
杏干和杏仁
《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。(来源:39健康网)
14种有效抗衰老食物 让你青春永驻
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