香港欧洲货服装批发:能改变性格的——8种食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 21:34:23
人的性格既有先天的基因遗传成分,也有后天努力的作用,但有时候,性格上的小毛病比如粗心、易怒、爱唠叨……也很有可能是因为身体的某种营养物质摄取不足呢。针对以下8种性格,小编为大家介绍相应的破解食物,信与不信,不妨一试哟。长期坚持,一定看得到效果。(Onlylady编辑园子撰)
1.任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜,少吃过咸食物。
2.优柔寡断的人要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜;
3.胆小怕事的人,有可能是缺少维生素A、B、C,应当多喝果汁少量饮酒。
4.易怒可能是由于缺钙跟维生素B,可尽量多吃海产品及含钙食物。
6.多疑可能是由于卡路里摄取量低、蛋白质不足导致贫血、体力不足,应多吃牛肉猪肉。
8.顽固应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。
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