视频嗅探软件:最易让人生病的八种心理情绪

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/14 05:23:06

最易让人生病的八种心理情绪

<< 心理文章排行榜2011-4-1 39健康网社区我要评论(0)

　　冬季到来时，男人们该警惕这个季节可能导致的情绪问题了。被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病，因多发于冬季又被称为“冬季抑郁症”。

　　提醒：阳光照射时间短，万物萧瑟的景色有关。对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。

　　应对方法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣，比如炉火、书本和音乐。

（实习编辑：张华仙

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