郑嘉颖僵什么时候上映:老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 11:01:21

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    散步

  • 2.喝什么？——喝杯加蜜牛奶。古代民间流传这样一句话

  • 3.怎么养生？——洗(搓)脚。民谚曰：“睡前烫烫脚，胜

  • 4.居室有什么要求？——开窗通气。保持寝室内空气新鲜

  • 5.做什么准备？——刷牙洗脸擦身。睡前刷牙比早晨更重

  • 6.怎么梳头？古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起


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