九乡新闻网重庆联润传媒有限公司:快乐周末——《玉米蔬菜沙拉》
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 16:00:31
周末，老天给了我一个机会：让我能在雨后睛朗的下午，与儿子同行，去植物园游玩。
其实，游玩不是目的，目的是想把儿子拉出屋，并增加一个与孩子沟通的机会。
这只是一个开始，以后会经常创造和孩子在一起的空间和时间，带着他走出室外、走向运动，建立快乐又健康的生活方式！带着他，引导他，而不再全面放手！
玩了一下午，都很开心。和他同骑一辆自行车，一同散步在林中。看到孩子们玩的各种游乐，谈论他小时候的淘气和玩皮。。。。
惬意地手拉手，开心地大声笑，像朋友，又像姐弟。。。。。
看着高高的大宝贝，心底却在说：儿子，你还真没长大！
妈妈会全程呵护你，但这一定是在心里-----不再像对小时候的你，一切不放心；也不再居高临下地做家长。我们是心贴心的好朋友，做你的大姐姐！
这个菜是儿子点的，他特别喜欢吃玉米沙拉，但为了增加营养，又特意加了另外的蔬菜。总之，效果不错！
--------------《玉米蔬菜沙拉》-----------
食材：土豆 玉米粒 黄瓜 胡萝卜 西兰花
调料：甜沙拉酱 酸奶一小盒
做法：
1、西兰花剪小朵，洗净，用加了盐和油的开水焯烫熟，捞出放在冷水中过凉；
2、胡萝卜切丁，用上面的水焯熟，捞出过凉；
3、土豆切小丁，用上面的水煮熟，捞出过凉；
4、黄瓜切丁，与其他的菜丁放在一起；
5、将沙拉酱、酸奶调匀，倒在蔬菜丁上拌匀即可。
提示：将沙拉酱和酸奶调在一起，比单放沙拉酱味道好得多。
