九乡新闻网铁观音和龙井哪个好:豆豉蒸雪鱼r
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/05 23:54:13
豆豉蒸雪鱼
用料：
1、雪鱼半斤；
2、西兰花一朵；
3、豆豉三大匙；
4、老姜一小块；
5、独蒜一小个；
6、香葱三、四棵；
7、白糖一咖啡匙；
8、料酒两匙；
9、盐适量。
做法：
1、将雪鱼改刀成两片（约1.5厘米厚），放入盐、料酒抹匀腌味；西兰掰小朵；豆豉用刀在菜板上碾压碎；姜、蒜均剁末；葱切碎。
2、将西兰花下沸水锅中氽至断生，捞出过凉开水，沥干水分待用。
3、锅中放油烧至五成热，下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
7、连盘取出即成。
好香的豆豉！
好嫩的鱼肉！
