长安兴融中心 建行:启功先生的养生之道(图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 14:29:07

启功先生的养生之道(图)

来源：大洋网-老人报 2011年07月29日11:47
　　启功先生是中国当代著名教育家、国学大师、书画家、文物鉴定家、诗人，2005年6月去世，享年93岁。

　　启功先生半生坎坷，被划为右派，遭遇“文革”，晚年丧妻，最终彻悟人生，宠辱不惊。他的助手曾问先生：“经历了这么多，你为什么还这么乐观？”他答道：“我从不温习烦恼。人的一生，分为过去、现在、将来。过去的已经过去了，现在很短暂，很快也会过去，只有将来是有希望的。”

　　他的高寿与他思维活跃、心胸宽广、谦恭幽默、平易温和、举重若轻的养生之道有密切关系。

　　风趣幽默

　　启功先生说：“这个世界上面对我的字大体上有三种人：一种是不认识我的人，他们对我的生存是无所谓的；另一种人是对我感兴趣并且已经拿到我的字的人，他们盼我赶紧死；第三种人是对我感兴趣但还没拿到我的字的人，他们盼望我先别死。”

　　启功先生说他有“三怕”与“二不怕”。三怕：怕过生日、怕沾上皇家祖荫（启功是皇族，为雍正九世孙）、怕别人给自己介绍老伴；二不怕：一不怕病，二不怕死。

　　启功先生患有美尼尔氏综合征，发作时眩晕、耳鸣、呕吐，但他却能在苦中取乐，戏作《沁园春·美尼尔氏综合征》词一首：“夜梦初回，地转天旋，两眼难睁。忽翻肠搅肚，连呕带泻；头沉向下，脚软飘空。耳里蝉嘶，渐如牛吼，最后悬锤撞大钟。真要命，似这般滋味，不易形容。明朝去找医生，服"苯海拉明"、"乘晕宁"。说脑中血管，老年硬化，发生阻碍，失去平衡。此症称为，美尼尔氏，不是寻常暑气蒸。稍可惜，现药无特效，且待公薨。”

　　启功先生颈椎病发作时进行牵引治疗，本是一件令人十分痛苦之事，可先生却以一首《西江月》打趣：“七节颈椎生刺，六斤铁饼拴牢。长绳牢系两三条，头上数根活套。虽不轻松愉快，略同锻炼晨操。《洗冤录》里篇篇瞧，不见这般上吊。”

　　又有一次，启功先生的晕病发作，医生给他输液治疗不见好转。他一时感慨，吟了一首《渔家傲·就医》以“抒怀”：“眩晕多年真可怕，千难苦况难描画。动脉老年多硬化，瓶高挂，扩张血管功能大。七日疗程滴液罢，毫升加倍齐输纳。瞎子点灯白费蜡，刚说话，眼球震颤头朝下。”

　　启功先生在一次接到病危通知书后，竟风趣调侃地随口吟词一首：“浑身实难受，满口答无妨。扶得东来西又倒，消息传来贴半张；仔细看，似阎罗置酒，敬候台光。”如果没有超凡心胸，实难信手拈来如此幽默诙谐的诗句。

　　谦恭温和

　　“学问深时意气平。”有真才实学的传统学人，大多都谦虚谨慎，平易温和。

　　启功先生曾这样自叙生平：“检点平生，往日全非，百事无聊。计幼时孤露，中年坎坷，如今渐老，幻想俱抛。半世生涯，教书卖画，不过闲吹乞食箫。谁似我，真有名无实，饭桶脓包。偶然弄些蹊跷，像博学多闻见识超。”

　　1978年，启功先生66岁，作为一个书画大家，正当盛年，他却自撰《墓志铭》，满篇诙谐幽默：“中学生，副教授。博不精，专不透。名虽扬，实不够。高不成，低不就。瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚。妻已亡，并无后。丧犹新，病照旧。六十六，非不寿，八宝山，渐相凑。计平生，谥曰陋。身与名，一齐臭。”

　　在北师大校园内，师生们尊称他为“博导”。博士生导师启功便笑着说：“老朽垂垂老矣，一"拨"就"倒"、一"驳"就"倒"，我是"拨倒"，不拨"自倒"矣！”

　　启功先生曾用卖字画的钱设立了一个“奖学助学基金”，但不用自己的名义，而是用他恩师陈垣（励耘）的名义。他不计报酬为别人创作了很多书画作品，还多次捐资希望工程，而他本人始终过着粗茶淡饭、布衣土鞋的简朴生活。他不图虚名，对于人们尊称他是这“家”那“家”，他一概不承认，只认定自己是一名教师。启功先生常说：“大家都是平民，不要把自己看高了。大家都比地高，比天矮。”或许正是启功先生这种谦恭温和、心胸宽广、平易近人的性格，使他得以长寿吧。

启功先生的养生之道(图) 陈立夫先生养生之道 胡海牙先生谈养生之道 启功先生的书法 启功先生的书法 养生之道+中医的养生之道 像南怀瑾先生一样迎风摆柳－－活到90岁的养生之道 像南怀瑾先生一样迎风摆柳－－活到90岁的养生之道_迦 胡海牙先生谈科学养生之道yszd 裘沛然先生谈中华文化与养生之道 胡海牙先生谈科学养生之道 胡海牙先生谈科学养生之道 启功先生的书法_ 李可讲 : 启功先生的绘画 李可讲 : 启功先生的称呼 李可讲 : 启功先生的书法 启功先生的书法墨迹AAA 启功先生的书法墨迹。。。 启功先生的书法墨迹AASD 启功先生的书法墨迹 启功先生的书法墨迹a 启功先生的书法墨迹AA 启功先生的书法墨迹0 启功先生的书法墨迹