长春女工最新招聘信息:简约食材出美味之一:零调料就能搞定的小资菜肴 --- 培根蔬菜卷
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 05:41:18
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博客停了快一个月了,没办法,从五月开始直至八月,我和领导都要过着居无定所的生活。夫唱妇随,领导的行程安排在了不同的城市,我们只有打一枪换一个地方。
在密歇根大学度过的第一周,我是真切感受到巧妇难为无米之炊的尴尬。由于只是暂住,我只能买些最简单的食材,调料也只配备了最基本的油、盐、酱(油)、醋和辣椒面。我每天琢磨的就是,怎样搭配组合这些简单的原材料,开发出丰富多样的美味。
简约食材出美味的系列就从我钟爱的培根开始吧。
美国超市里几乎看不见新鲜的五花肉,因为都用去做培根了。不知道这个说法是不是准确,不过培根自带腌制之咸、富有烟熏之香的特点,使之成为最容易烹饪的肉类。今天,做的培根蔬菜卷,没有动用家里一丁点儿调料,吃的完全是食材的原味,而普通的蔬菜包裹在培根之下,又有了那么点儿小资情调。
零厨艺、零调料就能搞定的小资菜
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1、洋葱、红椒洗净后切成约6-8厘米长的细丝,金针菇洗净去根后整理成同样的长度,将培根条展开在案板上铺平,在一端放上适量的蔬菜丝
2、用培根将蔬菜卷紧,卷至末端用牙签穿过培根以固定
3、锅热后,直接将培根卷放在锅中,中火煎8-10分钟,中途翻面,使培根卷受热均匀,待培根卷整体呈焦黄色乘盘即可
培根肥瘦相间使蔬菜吃起来不干柴,而蔬菜丝又能解除培根的油腻
撒上点黑胡椒末,更添风味
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1、培根略带弹性,在卷制的过程中会稍稍变长,因此卷的时候要一边拉紧一边卷,做成的培根卷不容易散2、培根肥瘦相间,所以煎培根时不需要放油3、培根本身又咸味,这道菜可以不放盐4、卷在培根中的蔬菜也可以根据个人口味变换成胡萝卜丝、西葫芦丝5、吃的时候别忘了撤掉牙签
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口水鸡
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