防晒霜口碑排行榜10强:【厨屋飘香】茄汁鱼块----色泽鲜靓 甜中带酸

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/04 17:32:38
  茄汁鱼块

  

1、鱼块去骨洗净，用盐，胡椒粉腌制5分钟，腌好尽量擦干水份

2、番茄用热水烫过，去皮切碎

3、鱼块沾面粉挂蛋液入油锅炸金黄捞出

4、锅内少许油炒番茄，炒之出汁加少许糖，炒匀

5、倒入炸好的鱼块翻炒均匀大火收汁即可

 

鱼块的水份尽量擦干，这样鱼块沾面粉的时候只要盘子底部撒上一薄层面粉即可，厨房纸巾在超市的卖普通生活纸品那块，我终于发现了，好贵，一卷要8块，而且一包竟然3卷！ 

炸鱼的时候油要少放，分几次炸，这样最后剩下的油也不会很多，避免浪费哟！

 

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