雪花女神龙全集观看:黃豆益氣養血、健脾利濕、潤燥利水
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 04:51:41
黃豆是很普遍的食物,中醫師楊淑媚表示,也能作為藥材使用,從傳統中醫的角度來看,黃豆性平味甘,入脾、大腸經,能益氣養血,改善氣血虛弱;能健脾利濕,改善消化不良、腹瀉;能潤燥利水,改善水腫、小便不順利的情形。
楊淑媚醫師指出,黃豆還可以抗氧化、抗衰老、改善女性更年期症候群的症狀,但黃豆必須先煮熟,如果把黃豆煮熟,黃豆所含的某個成分會被破壞,所以吃下肚較不會脹氣,比較好消化,如果生吃黃豆,就很可能會產生嘔吐、腹瀉等情形。
黃豆可健脾益氣養血,適合夏季養脾,但吃多了容易產生脹氣,整粒吃比較不好消化,所以消化能力差的人最好少吃點,製成豆漿較不會產生脹氣。但黃豆普林含量高,痛風患者最好少吃。
民眾也可以自行料理黃豆排骨湯益氣養血,改善氣血虛弱,也可補腎強筋骨,改善虛弱的體質。需準備黃豆50克、排骨5小塊、薑3片、鹽巴少許。做法:把黃豆、排骨等材料加入適量的水一起煮成湯,等水滾、熟後加鹽巴調味即可食用。
黃豆益氣養血、健脾利濕、潤燥利水
肾气丸是张利水的方子
除湿利水茶
冬瓜, 荷叶利水、减肥.
红豆利水减肥法
清热利水食荠菜
红豆紫米粥 健脾滋肾利水消肿
孕妇利水消肿的美食
祛湿利水食疗方
祛湿利水食疗方
痛经利水大药:(水泉穴)
桃花:利水消肿,善除癫狂
谷雨饮食要注意祛湿利水
鲤鱼,利水消肿、下气通乳
红焖萝卜海带 利水消气又减肥
足太阴脾经 阴陵泉 合穴 利水要穴
利水化痰第一神——茯苓..._zlsilktone_39健康博客
营养学家提示春天常吃豆芽可清热利水
鲜花养生秘法:桃花利水活血淡化色斑
鲜花养生秘法:桃花利水活血淡化色斑
按摩足五里穴可行气提神通利水道
牛肉白萝卜的做法,补脾胃利水湿
夏季饮食吃红豆 养心利水消水肿阅读原文
常见症状的治疗穴位:利水、消肿穴介绍