九乡新闻网韩国恐怖片大提琴结局:酸奶龟苓膏
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酸奶龟苓膏
编辑日期：2011-07-30 08:22 作者/编辑：xdfpr 阅读次数：197 次
龟苓膏粉20克，温水少许，开水420克，芒果半个，酸奶半袋，糖桂花适量。
1、龟苓膏粉用少许温开水冲泡，搅拌至无颗粒状态。
2、锅子烧开水，将其倒入，用勺子慢慢搅动，可以烧开一下。（也可以直接用沸水冲泡）
3、将其倒出，用滤网过滤掉渣滓和大块，使其口感细腻
4、将其凉凉，冷却，放入冰箱冷藏。
5、凝固成固态，将其倒扣。
6、用模具取形。或者用刀子切成小方丁
7、切半分芒果，用刀子在里面划上十字花。
8、将其反过来，用刀子一个一个将芒果粒切到龟苓膏的碗内。
9、将其搅拌一下。
10、浇上酸奶，淋上蜂蜜均可。
11、搅拌均匀，即可开吃。
提示：
因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。