来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 09:37:38
我一个非常要好的女友,由于公司离我家车程只有5分钟,所以隔三差五便来蹭饭,
而且要求还挺高
,每次指名点姓要吃干锅,什么香辣虾、脆皮肠、炒年糕、辣子鸡等等,
小米不满足其愿望还不来
。不过没办法,谁叫人家是美女呢?嘿嘿。![](http://image38.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/3023/18152743_28.gif)
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还有一个月就是五一了,难免会有很多朋友到家里聚会,不准备几道拿手菜怎么行呢?小米今天给大家推荐一款非常受男同胞欢迎的下酒菜——尖椒炒肥肠,十个男士七个爱吧。![](http://image38.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/3023/18152743_27.gif)
肥肠这种食材由于胆固醇高,被列为令人矛盾纠结的美食队伍中,很多美女是想吃不敢吃,我也一样,不过米不是美女。![](http://image38.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/3023/18152743_25.gif)
不过我觉得,吃饭讲究营养均衡,大千世界中的美食,很多都是高脂肪高糖分,只要食用不过量,控制在合理的范围内,都是能吃可吃的。
尖椒炒肥肠
制作材料: 肥肠500克,干辣椒20克,尖椒200克,干花椒20克,蒜10颗,姜片10克,料酒一汤匙,生抽一大匙,糖1小匙,香叶5片,八角3颗,香油、醋、盐、适量。
制作过程:
1、将肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)
将干辣椒用剪刀剪成小节、再将尖椒切成节、姜切成片;
2、洗好的肥肠在水中煮开,捞起备用;
重新烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶,煮1个小时,沥干水分备用;
3、锅中油7成热后,放入干花椒、干辣椒,炒香;
放入肥肠、大蒜炒干水分;
4、放入尖椒、调入生抽、糖、醋、香油炒均匀即可。
小米的制作图解:
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大家在制作这道菜的时候,如果觉得自己洗肥肠麻烦,可在超市购买卤好的半成品,卤过的肥肠炒来更好吃。搭配上尖椒,没有了肥腻感,多了份清香,首先视觉上看起来更诱人了。其实生活也如此————经过包装的事物更能博得眼球,即使本质未发生变化,这是视觉改变感官的化学反应。
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新买的小碗小碟,我超级喜欢,嘿嘿。
再推荐几款男士大爱的肉菜——
11道充满诱惑的精致红烧菜——香菇烧肉
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姜汁黄闷鸡
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再来几道和此菜搭配的汤水,吃过辣的食物,来杯水果茶真不错。![](http://image38.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/3023/18152743_29.gif)
美容养颜水果茶——菠萝薄荷水果茶
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零厨艺也能成功--木瓜炖牛奶
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口感清爽甜蜜—— 冰糖柠檬蜜
细腻美丽的早餐—— 珍珠雪耳甜酒酿
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果香十足—— 草莓冰糖银耳羹
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健康减脂—— 山楂决明子蜂蜜茶
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甜蜜舒缓—— 牡丹蜂蜜薄荷饮
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发一下我好友的美丽照片,呵呵。
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