金山山木韩语培训几级:女人邦美容课堂 2011-7-6

[发型DIY] 5款最摇曳的小清新发型阅读原文

小清新，如此委婉如此动人，在这个灿烂的阳光季，发型也开始蠢蠢欲动，不得不承认，我们都迷恋了小清新发型。

中分直发梨花头打造完美的鹅蛋脸型。

俏皮感的短款蛋卷头。

俏皮可爱的直发梨花头。

蓬松感的蛋卷头，娇小迷人。

中长款的蛋卷头很梦幻的感觉。

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刘忻在没有参考快女之前就小有名气，毕业于沈阳音乐学院她，08年就与韩国SK电讯旗下韩国顶级娱乐公司签约合作协议。可想是实力人物，刘忻外表帅气而极具个性，随着比赛的一路走来，刘忻特立独行的行动和言语让她受到很多年轻人的追捧，拥有了超高的人气，6月3日，刘忻成为2011快乐女生长沙分唱区冠军。下面我们一起去欣赏她青春个性魅力发型吧！

率性的短发，个性帅气，而且具有BOY的风格。

齐刘海的直发，青春可爱，俏皮可人。

BOB短发的刘忻十分的精灵可爱。

自然蓬松的波浪卷发，配戴黑色萝莉眼镜框凸显了非主流的气息。

微卷的中长发具有十足的假小子风范。

淑女味的直发，清新自然。

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铲除老废角质 保湿得偿所愿

PartⅠ

惯性幻想：保持清洁的“-”和补给的“+”就能安然换季。

攻略：已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。

要一年四季都保持“好面子”，这条准则当然不会放之四海皆准！皮肤比女性更厚让男人能从容面对敏感问题，但并不表示温差、空气含水量、新陈代谢等因素对皮肤的影响，能和湿润时水准持平，往往减法做得不充分，让再多的加法也毫无还手余地。

铲除老废角质，保湿得偿所愿

含有30%水分的角质层是健康皮肤的防护屏障，但过多老废角质的堆积则是达到预期保湿功效的最大隐形障碍。多油多汗的夏季让角质层代谢加速，没有及时去除老废角质，再多的水分也会被隔绝在外而无法吸收，接踵而来的便是换季干燥。根据皮肤类型，干性选择凝胶类去角质产品、油性选择矿物质面膜、难搞的混合型则选择去角质棉分区对抗，这样的做法能保证在干燥时一方面避免接近敏感，一方面让保湿成分直接作用在天然角质层，发挥补水、持续造水以及锁住水分的能力，为肌肤长时间锁住水分。

加一层精油/面霜 形成保湿“油封”

PartⅡ

误解幻想：清洁后多搽一层化妆水就能达到双倍保湿效果。

攻略：补充大量的“水”就能达到保湿的“湿”是潜在的美容误区。

事实上，“湿”与“润”在美容中必须相提并论，湿指代水，润指代油，湿润的皮肤才会达到美容杂志中出现频率最高、也最容易忽略的“保湿”。皮肤角质层对水的吸收和利用是有限的，所以就算在清洁后多搽一层化妆水，也不会如想象中一样，达到双倍的保湿效果并做到肌肤的水油平衡。

加一层精油/面霜，形成保湿“油封”

日本美容教主佐伯千津将化妆水和面霜的关系形象地比作“水通道”与“油封”的关系，没有“油封”的保湿“盖子”，“水通道”的水分也难以长效维持。干燥时的保湿，就算男性有更多的油脂分泌，也未必能达到快速锁水的皮肤屏障。所以，学着在保湿型化妆水之后，为皮肤加上一个锁水“油封”，就能让保湿效果翻倍。最有效便捷的方法是：将一滴植物精华油滴入日霜和晚霜，为皮肤添加必要的脂质，让角质层细胞有序排列，维持皮肤润泽感。

Tips：只需两大类精华油

偏干性皮肤，选择舒缓、润泽成分的精华油：茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

偏油性皮肤，选择平衡、收敛成分的精华油：茶树、金盏花、薄荷、南瓜子等。

为皮肤和身心灵一起“抗氧化”

PartⅢ

片面幻想：做到水油平衡，就能全面应对肌肤的换季保湿。

攻略：最佳的保湿效果的确是皮肤水油的平衡状态。

这并不表示其他皮肤问题和保湿一向是并行不悖的。构成皮肤润泽度、肤色深浅、紧致是否有弹力等状态的元素，都和皮肤结构以及不同层次的物质发挥不同功效有密切关系。但总的来说，各部分的协调统一才会让皮肤接近广告中的理想状态，换季开始，让保湿效果最事与愿违的一个因素，便是春夏季长期累积的皮肤“慢性炎症”。

为皮肤和身心灵一起“抗氧化”

西方最主流的抗衰老美容术便是抗氧化术，也就是预防皮肤慢性炎症的最主要的手段，慢性炎症不出现，秋冬换季的水油平衡才算得上真正意义上的有效保湿。不要放弃夏季保持的防晒是抗氧化的一大好习惯，使用抗氧化精华能最大程度削减多余自由基，而选择清洁成分中含有排毒、排浊效果的产品也是抗氧化的好方法。当然，充足的睡眠、乐观的心情、从容放松的心态能为全面抗氧化的保湿计增加重要的砝码。

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[美容课堂] 眼部按摩操 按一按黑眼圈全跑掉阅读原文

Top Tips 眼部按摩操：

眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。

敲一敲：

用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5~6 秒。以同样方式，重复5 次。(左眼相同) 拍一拍：双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。点一点：用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5 个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10 回。

按一按：

用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3 秒，再以同样方式，轻轻重复练习5 次。　　用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3 秒，再以同样方式，轻轻重复练习5 次。

好好休息，不要给自己过大的情绪压力，以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。因气喘、过敏性鼻炎，使得鼻梁两边的下眼皮长期充血的女性，只有通过改善气喘和鼻炎症状才能促进眼皮下的血管畅通，当血液耗氧量减少了，才不会有蓝蓝的缺氧血色透出来。避免长时间用眼，不要一直对牢电视机或电脑屏幕，过度用眼会造成血液一直集中在眼球部位。能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效，使用时，加以适度按摩，帮助排除老旧废物。

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[明星美颜] 安心亚VS林志玲 护肤方法大曝光阅读原文

出道至今才3年就已有宅男女神之称的安心亚，拥有魔鬼般身材与天使般的脸孔，再加上幽默逗趣的模仿表演风格，使她就已经成为众人注目的新星。安心亚很讶异会挤掉林志玲成为台湾新一代性感女神，但她心目中始终认为最性感的女神还是林志玲。

安心亚的素颜肌肤看起来如同刚剥了皮的鸡蛋般娇嫩细滑，十分有弹性而且有质感，胶原蛋白丰富，肌肤令人艳慕。对比安心亚，林志玲现在已经年近四十，但她肌肤依然看起来十分娇嫩，熟女不老的神话同样令人羡慕。

对于美白保湿，安心亚绝不偷懒，睡前与上妆前每道保养程序她都确实完成，才能随时保持水嫩有弹性的好肤质。

年纪轻轻安心亚已成为带妆模仿节目的固定班底，每天晚上9点的现场节目常让她错过睡美容觉的好时机，但安心亚肤质仍然很水嫩，她说：“我超重视保湿，从化妆水到晚霜每瓶都具有保湿功效。”以前安心亚的肌肤在换季时脸部会有脱屑困扰，现在她不仅会做好保养步骤，还会用乳液湿敷脸部乾燥地方，敷完脸再上底妆，不仅妆感透亮且持久不脱妆。

安心亚在今年3月份首度受邀担任资生堂2011全新安耐晒活动代言人。肌肤水嫩的她还有　力的防晒宣言：全新安耐晒安心出去晒!

安心亚在护肤的同时，也注重身材护理。她不吃消夜，虽然按时吃三餐，但晚餐减半。她会在的早餐与午餐摄取足够淀粉与蛋白质等营养成分。

林志玲则是比较信奉“多喝水”的美丽哲学。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。

林志玲曾在媒体前笑言，若皮肤出现状况，第一件要做的事就是哭。“其实我会马上不停喝水，一直喝，什么都不擦，先从内给身体补足水分。然后等皮肤缓解后，我会擦OLAY多效美白霜，可帮助皮肤恢复白皙。”

而对于美白防晒，林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜，然后加涂一层隔离霜。如果在户外拍戏，防晒的指数则会增加到SPF50。这样做确实没有痘痘遗留的色素沉积问题。

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美白是个循序渐进的慢性过程

首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。

美白祛斑应遵循个体化方案

其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等；干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品；敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。

注意所用产品是否含有害成分

第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。

真正美丽的肌肤绝不是单纯的白

最后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤非常白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。

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[护肤心得] 巨划算！5款夏季面膜推荐阅读原文

何为性价比高的睡眠面膜？指的就是价格实惠而且功效显著，尤其是富含多种美容功效的产品。如果产品没有功效，那么再便宜也是多余的。下面PClady推荐的5款睡眠面膜一定有最适合你又很划算的一款。

梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜 参考价格：￥229.00/80ml

编辑点评：面膜质地柔滑，延展性好，很容易抹开。使用过后，肤质有明显的改善，能使肌肤饱满莹润，但用后油脂含量较高，不适合油性肌肤使用。备受关注的保湿性表现不错，持久保湿度打90.2%之高，有很好长效保湿功效，适合晚间使用。缺点是膏体较粘稠，使用舒适感一般，建议减少用量，待干后才入睡。

梦妆花萃净白润颜睡眠面膜 参考价格：RMB 169/80ml

编辑点评：睡眠面膜质地为莹润的　喱状，含有包含稻米麦芽萃取物颗粒，通过不断地轻压能够使颗粒溶化，让肌肤吸收。在实验评测中，其美白性能不俗，能抑制45.6%的黑色素生成，而且抗氧化性优秀，能使高锰酸钾溶液变成橘色；在亲身体验的环节中，使用面膜半小时后，肌肤表层留下一层较粘腻的滋润膜，睡觉时会容易粘到枕头。使用后即时肌肤保湿度上升了11%，对于面膜来说，保湿提高度较低，考虑到睡眠面膜是需要做完脸部护理后使用，这个保湿度还是可以接受的。

相宜本草光彩立现睡眠面膜　参考价格：￥24.00/100ml

编辑点评：相宜本草这个国产品牌一向是性价比之王，尤其是这款睡眠面膜，口碑一致很好，虽然外观设计比较普通，但是内涵却不一般，半透明　喱状质地，水润度高，面膜的密封性和抗氧化性良好，肤质改善明显，即时保湿优秀，敷上后一觉醒来发现皮肤明显变得更加剔透美白。

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紫外线与肮脏的空气是白皙肌肤的杀手，而紧张的生活节奏与电脑辐射则无时无刻威胁这肌肤健康。无论是18岁的年轻MM，还是30岁的姿性成熟MM，都被肤色不均这老大难问题困扰着，肤色不均已不再是用美白产品就能解决了，必须分区域精准解决。下面一起结合图表分析一下各种脸部色素沉淀的形成原因以及解决方法，对症下药，不盲目投医。

原因分析清楚了，下面就来对症下药，轻松4步精准解决5大色素群问题。

肌肤除了需要洁面品进行清洗，其实还非常需要定期清理角质层，进一步提高皮肤的新陈代谢，使后续的美白产品更好地渗透进入肌肤。每周进行一到两次清洁角质即可，每次清洁时间只需要1分钟，时间太长则会破坏肌肤稳定的生理环境。

需要注意的是，黑乎乎的毛孔，绝对不可以用手挤来挤去，这样只会使肌肤的结缔组织松弛，脏东西挤出来了，毛孔却怎么都无法缩小，只会又重新堆积污垢，形成恶性循环。

潘丽雅天竺葵、红豆及小红莓草本磨砂膏 RMB558/110ml

编辑点评：潘丽雅天竺葵、红豆及小红莓草本磨砂膏的深色外观和窄口设计颇得人心，美观之余更能双重保护产品免受外界侵害，保证最佳质量。产品含有明显的磨砂颗粒，磨砂颗粒圆润细腻，磨砂后能令肌肤更加亮白细腻。

厚厚的老废角质层清理干净了，肌肤就是名副其实的裸肌，没有任何保护，这时确实澄澈透亮不少，有人认为应该快速地涂抹精华液，首先让精华液渗透入肌肤，其实应该利用传统的渗透乳+化妆水进行角质理顺，让肌肤细胞充分喝饱水，才进行step3精华液导入。注意先用渗透乳，再用化妆水。

　　奥尔滨美白渗透乳 RMB478/200g

编辑点评：乳液质地，通过配合化妆棉按照肌肤纹理理顺角质，能使正常角质瞬间水盈，肌肤细胞更加平整，使后续美容液更好被吸收。

　　苏菲娜芯美颜化妆水 RMB220/160ml

编辑点评：这款化妆水能让干燥的肌肤恢复水滴丰盈，而且还能吸收空气中的水分，源源不断为肌肤补水，即时保湿与长效补水同样出色。而且这款化妆水能有效活化细胞，使肌肤瞬间恢复活力。化妆水也可以用作赤色区域的晒后修复作用，冷冻化妆水后湿敷镇定，再补上少量的芦荟或者青瓜的　喱面膜，加快肌肤修复。

美白的重头戏在于精华液的选择，了解自己脸部色素沉淀的原因才能对症下药解决问题。比如因长时间日照而形成的茶色色素沉淀，就应该选择维生素C或者传明酸为主的美白精华，而因为肌肤角质蛋白糖化而形成的脸部暗黄，则要选择具有防止肌肤糖化功能的精华液，眼下青色色素沉淀，当然要选择促进血液循环带有按摩功能的眼霜。

薇姿双重菁润焕白精华乳 RMB328/30ml

编辑点评：薇姿双重菁润焕白精华乳是一款美白效果显著、兼具滋润性能且性质温和的精华乳。在美白评测实验中，综合其分解黑色素与抑制黑色素的实验结果，表明这款精华乳能减少40.5%的黑色素。另外，这款精华乳亲肤性很好，性质温和，能稳定安全地发挥美白功效，无论是油性肌肤还是干性肌肤都能完美吸收。

　　娜露可白玉兰雪耳钻采紧致美白精华液 RMB285/30ml

编辑点评：这款精华液能有效预防肌肤醣化，抗氧化性优秀，而且作用时间长，有效成分缓慢释放，能温和地美白肌肤;使用时，精华能从乳状变成水乳状，在肌肤表面就像形成一层水分膜，补水性能较强，美白同时不会使肌肤干涩。

　　欧莱雅雪颜微震按摩亮白眼霜

编辑点评：青色眼圈的形成主要因为微血管血液循环停滞，只要打通眼睛周围“任督二脉”，就能去除黑眼圈。欧莱雅雪颜微震按摩亮白眼霜革命性地将眼霜与震动棒合二为一，开创了美容工具的先河。在实验评测中，眼霜能高效促进细胞活性，帮助提高眼周肌肤细胞活跃度，减少色素沉淀堆积，真人试用眼部微震动棒，使用后发现眼下浮肿肌肤变得紧致，细纹也有所减淡，黑眼圈也有明显的减淡哦。

对于保养品分子来说，肌肤的角质层实在不易穿透，如果保养品一直停留于表皮，就会丧失它的功效，所以就必须使用到一些按摩小方法，加速保养品渗透进入肌肤。很多MM人为含有水分较多的胶状面霜更容易渗透进入肌肤，其实不然，含有一定油脂的面霜，更容易穿透肌肤，原因是肌肤含有一定量的油脂，保养品一些易溶于油脂的有效成分是通过肌肤油脂溶解进入肌肤。

1、利用勺子取一定量的面霜

2、双手包覆加热面霜

3、在图示表示5个地方分别沾上面霜

4、用温热的双手按摩太阳穴两侧

5、按照图片轨迹按摩人中至下巴两侧

6、再按摩太阳穴两侧，促进面霜吸收

7、用热毛巾包覆面部，促进营养深入肌肤更底层

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[发型DIY] 网络红人冉彦个性潮流发型阅读原文

网络红人冉彦，出生于：湖北宜昌，他以可爱的形象，酷酷的风格走红网络，新一代潮人的他在服装和发型上也非常注重，特别是他喜爱的潮流发型深得新一代男生的喜欢和效仿。很巧今天小编就收集了一组冉彦的个性潮流发型。想成为潮男的你快来学习一下吧！

冉彦可爱的发型也打造得如此的个性潮流，圆弧度的刘海，十分的厚重也看起来非常的可爱，亮眼的金棕色染发就显得如此的个性潮流。周围的头发修剪得比较短清爽利落。整体的发型是既清爽可爱又不失潮流的气息！非常适合可爱型的男生哦。

这款发型与上款的修剪法是类似，只是在顶部烫了纹理烫和增添不同的发色就会显得发型的风格有点不一样。但同样个性潮流又阳光！

（http://www.faxingw.cn/）原创文章，请勿转载！如转载必须注明出处。

超强层次感的清爽短发，很明显的蓬松起来，显得超酷超有型，再染上日系最受欢迎的亚麻色发色，整款的发型是看起来既潮流又清爽。任何男生都适合呢！

冉彦这款发型看起来很个性另类的感觉，但同样有十足的潮人范儿，整体的发型厚重有立体感却有十足的非主流的风范。喜欢冉彦这款发型的你可以大胆尝试一下哦！

如果你有足够的发量你可以轻松打造这款发型，将整体的发型稍稍修剪出层次，后面以及鬓角处修剪利落一点，刘海不需要层次烫个定位烫制造圆形的弧度。最后染个栗色或棕色整体的发型就Ok了。

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曾听有人说宅女无美女，描述宅女在家懒得保养结果有些自暴自弃，宅女们听后怎能不给自己争口气，今天就传授给大家懒人护肤心经，只要简单几步宅女也能光彩动人!懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧!

1. 隔夜茶能增长睫毛

你可知道，茶水当中是含有的茶多酚物质的，有增长毛发的效果。待喝剩的茶水凉透后，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，希望自己素颜时的睫毛也又长又密的话就赶紧试试吧!这绝对是最经济的“”。另外，将使用后的茶包放进冰箱，第二天拿来敷在眼部，也可以去!

2.常吃山药 既纤体又美容

山药能够供给人体大量粘液蛋白，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。而其本身是一种高营养、低热量食物，就算正在的MM也可以放心食用。同时，山药富含富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能并改善体质。

3.轻松告别青春痘

有青春痘的困扰吗?到药店去买决明子，每天晚餐后泡水喝，隔日痘痘就会慢慢消失，还可以让你的小肚子也不知不觉消失了，小蛮腰就这么出来了!决明子是中医常用的药材，具有清肝明目，利水通便的作用，简单来说，就是排毒作用。青春痘多属于体内毒素囤积，无法排出，一旦排出毒素，痘痘也消失不见了!

4.唇膏的DIY方法

材料：(剩余的即可)、膏(或唇油、凡士林)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙。

做法：

A.将口红及护利用调棒取出至汤匙上;

B.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，同时，利用调棒均匀搅拌，记住不要加热过久;

C.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。

5.枕着丝巾睡觉维持

爱美女性可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好的发型一觉醒来，就变得不堪入目了!其实，这种情形是可以预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，第二天早晨你会发现，发型完好无损。

6.柠檬浴使皮肤白皙

平时趁柠檬盛产时，多买些放在家里，平日将它切半挤汁，再加冷开水和白糖饮用，是最天然的饮品!挤过的柠檬皮暂时不要丢弃，洗澡时放在浴缸或盆里，无论洗脸还是沐浴都能让肌肤更幼嫩白皙!

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也许你抱怨过太阳，抱怨过岁月。但，你想过没？全球各地所有人是共用一个太阳的，为什么人家没黑你黑了？为什么人家没皱纹，而你却老了？思考过这个问题后，也许你就会开始怀疑你用的防晒霜。是防晒霜没起到防晒功效，于是你杯具了。下面就先来看看网友们是如何对产品进行血泪控诉的，也为大家揭穿防晒霜那些让你黑的骗局。

一、现象分析：捅破防晒霜表面那些名堂

1. 明星代言忽悠法

明星素颜丑照大家看过不少，可明星的号召力也似乎丝毫没有减弱。在防晒霜的广告上，最常见最基本的做法是明星顶着大太阳做享受状，试图表达，他们对产品的巨大信心。但，产品的真实效果是否真的如此?这就是我们必须明白的问题!明星代言也好，广告也好，那只是明星进行的场景代入，而非实实在在的防晒过程，而作为普通消费者，防晒却是个实实在在的过程，防晒品防晒效果差，导致的就是你肌肤的变黑、老化。所以，请切记在购买防晒品时谨慎些，实在些，从事实出发而非明星诱惑出发。

2. 说明书的真真假假

产品说明说一般包含复杂的化学符号及虚无缥缈的产品功效。防晒品的说明书一般也包含这样的内容，而且很多防晒品在成分上还会标明该成分是专利的。当你为这一专业心动不已的时候，麻烦请记住，专利成分只代表其研发过程的成分的专利性、独家性，但却没保证其效果的显著性，同时，除了成分的存在，成分的含量对产品的效果也是有很大影响的，当然含量的多少并不会在说明书上直接标明，所以你不会明白这其中真正的效果是如何!其次，防晒品在产品功效往往会写，能有效抵抗UVA、UVB，防止肌肤晒伤、老化，甚至有的产品还会表明其有效防晒的时长达12小时等等，但是，真实效果是否如此，绝不能单凭这“一面之词”。许多产品的防晒功效是夸大了来宣传的。不管是物理防晒还是化学防晒，其有防晒有效性都是跟产品成分及含量有莫大关系的。

美容大揭底 防晒霜是这样骗你的

3. BA的“美丽谎言”

产品本身：BA很多时候会将说明书上那些难懂的文字进行一翻包装，然后用最通俗的语言夸大其产品功效，于是，你就顺着那个圈套一步一步的陷进去……对于防晒产品他们大多会说，这款产品能有效防止紫外线，防止肌肤被晒黑，防止肌肤老化，同时这款产品还添加了保湿、美白成分，不仅能防晒，还能同时实现控油、美白等护肤功效。心动的同时，你应该很清楚的知道，这只是产品宣传的噱头，是否真的如此的效果其实连他们自己也都是没有信心的。

体验感受：相信每个去了柜台的消费者，做的第一件事情就是拿起那款产品进行试用。防晒产品没有妆感可言，于是看的就是质感，大家会开始看它是不是很黏，是不是很清爽。试用完后，如果你开始挑剔，BA会说，效果很好啊，防晒产品都是很黏的，这款已经算清爽的了，接着他会顺着你的肤质说这款产品是多么适合你，于是，你开始动心。但是，等你将产品带了回家，也许你就会开始抱怨，怎么这款产品并没有当时在柜台试用的时候好用?后悔之余，你还发现，其实这款产品的防晒能力也一般，一段时间下来，你的肌肤还是黑了，甚至老了。

二、本质鉴定·认清防晒霜背后的真实功效

1. 防晒成分各个击破

物理防晒顾名思义，利用的是物理学原理，通过添加一些反射光的微小粒子将紫外线反射出去，从而避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这些微小的粒子主要包括二氧化钛、氧化锌等矿物防晒成分，阻隔UVA及波长700mm以下的光线，同时，矿物质成分本身的稳定性，也使防晒剂经得住长时间的考验。

物理原理防晒，敏感肌肤也可以使用，但是由于其矿物颗粒，所以用感会较为厚重。而且二氧化钛颜色也会较白，没有涂抹均匀的话看起来较不自然。质地偏油腻和厚重，于是也较容易堵塞毛孔。

化学防晒是利用某些化学物质(目前阶段使用较多的是能吸收特定波长，将UVA转化为无害能量的阿伏苯宗)将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。紫外线根据波长的不同可以分为UVA和UVB两种，而化学防晒中正是添加了这两种不同的吸收剂。化学防晒中，防晒系数越高(SPF值)，防晒时间越长。防晒剂在吸收紫外线的同时也在逐渐被氧化，吸收到一定程度，防晒效果就会变弱，所以要根据紫外线的强度和时间及时补涂。

化学防晒的优点：一般质地比较清爽，涂抹以后肌肤没有负重感。

化学防晒的缺点：需要定时补涂，而且如果选择的是含有铅、汞成份的防晒剂，长期使用会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞和结构造成破损。

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其实，护肤品中的营养若滞留在皮肤的表面，会造成“皮肤氧化”，使皮肤出现过早老化或引起干燥、敏感、长皱纹、长色斑等问题，严重的还会引起各种皮肤疾病。

1.角质层较厚不宜使用高营养护肤品

长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。

改善对策：角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时，皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质，还能促进皮肤的血液循环，从而加速皮肤的新陈代谢，改善肤质。

2.油性皮肤不宜使用高营养护肤品

油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

改善对策：油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

3.敏感皮肤不宜使用高营养护肤品

皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感（表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干），还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

改善对策：敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整保水度，增加皮肤的抵抗力，使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。

4.弱质皮肤不宜使用高营养护肤品

所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。

改善对策：对于此类弱质皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。

5.皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品

护肤专家强调：皮肤只能吸收它所缺乏的营养物质，其吸收能力相当弱。因此，在选购护肤品时，最好先做个皮肤测试，找到自己皮肤缺少的营养类型，然后再进行选购。

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　　诀窍1：妆前敷面膜

其实拯救妆后脱皮的方法就是在化妆前敷上含有比如玻尿酸等高保湿成分的面膜，给干燥的皮肤进行强效补水，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。

或者直接用浸泡过保湿化妆水或纯露的化妆棉敷脸，更加方便。

　　诀窍2：橄榄油按摩

在涂完护肤品上粉底之前，可以取适量橄榄油于手心，双手搓热使其均匀，然后在两颊等脱皮部位重点按摩，可柔软肌肤加速新陈代谢，从根本上减少干燥脱皮的现象，让皮肤重新回复柔嫩光彩的状态。

　　诀窍3：选择滋润度高的妆前打底产品和粉底

皮肤严重干燥的MM应该选用滋润度高的妆前打底产品和强效保湿粉底液。也可以在粉底液中以1：1的比例混合进保湿乳液，以拍打的手法上底妆。

PS:妆后容易脱皮的MM千万不要使用干湿两用粉饼之类的底妆品，会加重脱皮状况，即使是定妆，也要减少蜜粉的用量或只在t区定妆，小心脱皮状况越演越烈。

　　诀窍4：滋润的舒缓霜最后补救

若已上完底妆皮肤还是存在燥、脱皮的状况，可用滋润的舒缓霜，用指腹温热后在干燥脱皮处按压，让粉底变得服帖自然

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秘笈一：防晒霜的使用

预防晒斑的形成，涂防晒霜是必不可少的。对于易产生晒斑的MM，最好选择则SPF30左右，PA++的防晒霜，而且每隔三四个小时就要重新涂一次。带有SPF值的隔离霜也可以。他们以必要的防晒成分隔离了紫外线、暴晒等对皮肤的损伤。

秘笈二：防晒工具

即使涂了防晒霜，出门也要打伞、带太阳镜、尽可能穿长袖衣服以避免太阳的直射。而且伞最好打深色的，因为深色的伞较于浅色更能吸收太阳光线，保护皮肤的效果更好。

秘笈三：美白面膜

一周一定要定期做两到三次美白面膜。这样可以帮助保持脸部色泽，让脸不容易变黑，也给予你皮肤抵抗黑色素的力量。做美白面膜次数不可以过多，而且要同时让颈部也要做足护理，否则脸和颈颜色不一也很郁闷哦！

秘笈四：皮肤补水很重要

油脂分泌过多也是晒斑中黑色素产生的原因之一，而导致油脂分泌过多的主要原因是皮肤水油不平衡，补水是抑制油脂分泌的好方法。所以，夏天也要多使用补水的乳液、爽肤水以及做一些补水面膜。皮肤水当当，油渍跑光光，黑色素也就自然“靠边站”了。

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1、频繁洗脸去油光

许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

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2、碱性洁面皂控油更有效

正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，过分清洁只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，这样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环，使得皮肤很干燥，而且特别容易老化。因此，补水是控油的关键。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

3、用凉水洗脸

夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。凉水确实有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

4、频繁使用吸油纸

有人觉得脸上很油，在使用吸油纸时会狠狠擦拭，其实只要轻轻按压脸部即可，使劲擦反而会伤害肌肤。正确的方法是，先由最容易出油的T字部位开始，然后慢慢移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面纸的使用次数也不能过于频繁，一般一天两次就差不多了，如果过分去油，会适得其反。

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