饥荒如何传送路标:美妈一日三餐 2011-9-21

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 01:25:33
美妈一日三餐 

冷空气来袭 煲罐鸡汤益气补肾
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猴头菇山药红枣鸡汤的做法


山药作为一种药食同源的食物，早已深受人们的喜爱。时下，随着气温的逐渐下降，胃溃疡、小儿腹泻、感冒等多种秋季常见病也纷纷找上门来了，此时，饮食中如果适当增加山药的摄入，则可收到事半功倍的效果，您不妨一试。
煲好的鸡汤香甜味美，具有养胃益胃、健脾益气的功效。汤表面比较油，可待稍微冷却后拂去表面油层再喝。食物相克可信吗？  查看图文详细  查看今日营养搭配

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