黄巾军起义:《健康大学堂》求医不如求己--经络篇36-(胆经)
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《健康大学堂》求医不如求己--经络篇36
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在本期节目中,中里巴人将继续为大家讲解胆经的重要知识。
中里老师指导大家,在学习经络的过程中,提倡的是知识是越学越少,大家不要只注重记住具体的知识,最后领会的应该是一个道理。大家看胆经头部的穴位,都是在一条线上,大家没必要一一按揉,只需梳头,尤其是侧面,就把这二十多个穴位全梳到了。
观众不免疑惑:梳头会不会容易损伤毛囊呢?中里老师耐心解答,用指甲、尖锐的梳子梳,那肯定会损伤毛囊的;大家应该把指甲剪平,用十个手指肚来梳,不仅对头皮没有伤害,使用起来还很有力量。
梳头好处很多。如果您长期有头痛病,或是胆囊不好、胆经阻塞、乳腺增生,头部就有相应的阻滞点,您需要把结节的东西揉开。头不嫌多梳,反复捋头梳头,头目一清晰,脑血管疾病就能解决了。梳头还可治疗脱发、白发、头发没光泽、头屑过多等问题。头发一旦日渐浓密,就证明肝肾功能提高了。头部还有膀胱经,是专门御风寒的。把它多梳梳就不爱得感冒了;还有人老觉得头晕、脑供血不足,大家就要把头上的督脉通一通,不但不会得老年痴呆,而且越梳越精神。再接着介绍胆经的穴位。
风池,这个穴位怎么找?您一摸后脖子,首先摸着点儿头发,头发边缘处有一个凹窝儿,如果往里边一推就是脖子后边的两根硬筋;您用大拇指或中指食指一顶,就能摸到枕骨下边有个大窝儿,这叫风池。它专门治疗风症,如伤风感冒、头目眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。
肩井,怎么找肩井穴呢?大家把手往背后一搭,大拇指贴着脖子,中指点到的凹陷处就是这个穴位。胃经、膀胱经、三焦经均循行经过此处。所以其它经有的问题,揉肩井也管用。它是治疗痛症的要穴,如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。另外,揉肩井还可以增强血液循环,预防淋巴结核。
首播:T6 7月9日(周三)20:45
重播:T6 7月10日(周四)20:45
稿源: 天视网 编辑: 陈瑜 [进入天视论坛] 《健康大学堂》求医不如求己——经络篇32 08-06-30 《健康大学堂》求医不如求己--经络篇31 08-06-27 《健康大学堂》求医不如求己--经络篇30 08-06-25