九乡新闻网黄帝内经原文电子书:《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇23-（膀胱经）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/08 16:25:07
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇23
http://www.tjtv.com.cn 2008-06-06 09:01 《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇22 08-06-06 《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇21 08-06-04 《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇20 08-06-02
在本期节目中，中里老师将继续为您讲解膀胱经。
昆仑，昆仑穴是可以防止老年人衰老、治疗老年人疾病的穴位，而且功效非常强大。什么血压方面的问题、眼睛方面的问题、腰腿方面的问题，它一个穴全管了。因此昆仑穴有降血压、明目、缓解腰腿痛等功效。另外昆仑穴也是一个引血下行的重要穴位，因而对于头部胀痛、高血压、哮喘的疗效非常显著。怎样使用降血压的效果才最好呢？有时候大家揉它可能感觉不太明显，它里边有好多筋，可以拨动这些筋，再者可以拔两个小罐。因为这个地方太小，所以可以在这个罐旁边抹点油，拔罐的时候你会感觉这罐越撮越紧，再量这个血压就持续地降低了。
小腿的膀胱经，大家可以采用一个简便的方法，即所谓“推小腿膀胱经”。大家还是用大拇指肚来推，即不会推破，又有力气；从飞扬穴一直推到昆仑穴，很多人都很酸痛。经常推一推可以预防感冒，解决腰腿痛、足跟痛的问题，血压也逐渐降低于无形之中。
申脉，这个穴位就在紧贴着脚外踝下缘的位置。它有什么作用呢？它主要功效在于防抽。如果感觉腿老发紧、腰老发紧，只要身上发紧，就可以揉这个申脉。
束骨，头痛、脑鸣，束骨穴是最管用的。可是它虽然管用，但周围有好几个挨着的穴位，实在难以区分。所以大家也可以用大拇指肚把脚外侧这个区域顺着推一下，可以预防感冒，通鼻窍、防止脚寒凉，止头痛脑鸣。
至阴，至阴穴就在小脚趾旁边，大家平常一般用不到。它有正胎的功效，胎位不正的情况下可以艾灸至阴穴。
至此，膀胱经中里老师就为您都讲解完了。大家注意的一点就是，学习还是要以轻松愉快为
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇23-（膀胱经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇22 (膀胱经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇21-（膀胱经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇20-（膀胱经）
《健康大学堂》求医不如求己 －－经络篇34-（三焦经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇33-（三焦经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇31-（心包经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇30-（心包经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇19-（小肠经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇6-（大肠经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇4-（大肠经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇11 -（胃经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇36-（胆经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇35-（胆经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇29-（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇28-（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇27 -（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇26-（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇25-（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇24-（肾经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇16-（心经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇15-（心经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇14-（心经）
《健康大学堂》求医不如求己－－经络篇13-（脾经）