:凉拌西兰花
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凉拌西兰花
![](http://image35.360doc.cn/DownloadImg/2011/08/2717/16556635_1.jpg)
配方:
- 主料:
- 1棵 西兰花
- 未分类:
- 1小勺盐
- 10几粒花椒
- 4个干辣椒
- 3瓣蒜
- 1/4小勺鸡精
- 适量食用油
耗时:
- 少于十分钟制作时间
- 制作步骤:
- 1.
西兰花一棵洗净,切成小块备用
- 2.
入开水焯熟,捞出过凉水,沥干水分
- 3.
蒜切成蒜末放在西兰花上
- 4.
干辣椒和花椒放入铁汤勺中,放入食用油,小火炸香
- 5.
将热油浇在蒜末上
- 6.
调入盐和鸡精,拌匀即可食用
- 1.